冬天凉水洗脸好吗

相信一到严寒的冬季，很多朋友不小心触摸到凉水都觉得非常难受。可是一些朋友还会利用凉水来洗脸，据说这样对我们的皮肤有更好的美容养颜的功效，因为它能促进我们面部更好的代谢和循环。可事实真的是如此吗？那么冬天凉水洗脸好吗？为了更好地解决这个问题，接下来就让我们一起去讨论一下。

洗脸用热水、温水还是凉水，因人而异。

1、洁面时水温以 30℃ 为宜。

洗脸用热水、温水还是凉水，因人而异。简单地说，非油性皮肤和混合肤质的人，最好用高于30℃ 的温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。注意水温不宜过热，超过人体正常体温时，面部血管壁的活力就会减弱，皮肤容易变得松弛无力、发干，出现皱纹。

2、洁面后用冷水洗脸

洗脸时，先用温水将洁面用品揉出泡沫，敷于面部，轻柔地按摩1分钟，T形部位着重按摩。彻底冲净泡沫，最后用冷水洗脸。冷水可以增强血液循环，提高皮肤弹性。采用这种温水和冷水交替洗脸的方法，既可清洁面部皮肤，也可使皮肤浅表血管扩张、收缩，有利于面部皮肤的美容保养。

3、油性皮肤的人不宜用冷水

油性肤质不宜使用冷水，冷水能使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的大量皮脂、尘埃及化妆品残留物等，不但不能达到美容的效果，反而引发痤疮或加重痤疮之类的皮肤问题。

相信通过上述我们大家的讨论，广大朋友们对冬天是否可以用凉水来洗脸的这个疑问，心中也已经有了更深入的了解和认知。当然我也想再提醒一下大家，因为冬天季节比较寒冷，所以我们更多的还是要注意保暖，特别是在月经期的女性朋友们，一旦受凉就有可能引起宫寒的症状出现。

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