双侧支气管炎怎么调理呢？

患有双侧支气管炎的病人需要注意饮食的营养的补充，从中得到调理和治疗，因为很多的支气管炎都是因为咽喉受到损伤，所以你平时一定要注意对这方面的调理，这样才能让你有效的避免再次发生这种事情，下面小编就来介绍一下双侧支气管炎的饮食调理，希望你在看过之后能够有所了解。

饮食调理

1、补充足够的蛋白质：蛋白质的质和量对防治慢性支气管炎的作用很大。黄豆及其制品有人体所需要的优质蛋白，可补充慢性支气管炎给人体组织蛋白造成的损耗。

另外，因慢性支气管炎患者反复发作，蛋白质丢失较多，饮食中应供给充足的蛋白质食物，以满足机体的需要和改善过敏状态。每日需供给蛋白质70克～100克为宜，其中优质蛋白质不少于1/3。

2、多吃含维生素A和维生素C丰富的食品。因维生素A对维持呼吸道上皮组织的正常功能、减轻咳嗽症状有一定的作用，应选用富含维生素A及胡萝卜素丰富的食物，如蛋黄、动物肝肾、及绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿等。

维生素C可保护支气管上皮细胞及减少毛细血管通透性，参与抗体形成，促进炎症好转，所以应多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。其次，补充的维生素可以增强机体免疫功能，促进人体的抗体形成和白细胞的吞噬作用，减轻呼吸道感染症状，因此应补充足够维生素A和维生素C。

3、多饮水。大量饮水，有利于痰液稀释，保持呼吸道通畅。每天饮水量不低于2000ml。

除了小编讲的这些条例之外你平时也可以多吃一些蔬菜，在蔬菜中比较能够治疗支气管炎并且化痰驱寒的就是丝瓜和冬瓜之类的食物，所以你可以适当的多吃一些，另外你平时在出门的时候可以戴好口罩，这样就可以有效地避免一些病菌进入咽喉。

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