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​新生儿睡觉时间长怎么回事

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新生儿在刚开始的几个月都是以睡觉为主,吃了就睡睡了就吃,不妨比喻为一只小猪。吃了睡睡了吃是不存在问题的,这也是新生儿在此期间的主要任务。但是问题就在于,小宝宝长时间睡觉。有的爸爸妈妈就很担心宝宝睡觉,担心身体机能睡出问题,还怕宝宝睡太久怕长睡不起。其实这些担心也并不是多余的。

新生儿每天睡眠时间平均需要16小时(14~20小时)每个睡眠周期约为45分钟,每2~4个小时醒来要吃奶,并睁开眼睛觉醒数分钟到1个小时。昼夜节律尚未建立。1~3个月的宝宝每天睡眠时间平均为15小时。6个月宝宝每天睡眠时间平均为14小时,大多数宝宝夜间能睡长觉,持续6个小时。1岁每天睡眠时间平均为13~15小时.

原因是宝宝还小,神经系统发育还不完善,随着宝宝的生长发育,3个月后这种情况会慢慢减少和改善,但是如果宝宝到了4、5个月还明显就应该引起足够重视;另外,宝宝如果缺钙也会导致易惊,这种情形下就必须根据微量元素测定,科学合理地补钙。

如果宝宝睡觉易惊,可以在宝宝入睡前放一点舒缓的音乐,宝宝睡熟后注意不要让他的小手压到胸口,宝宝惊觉时,轻轻握住他的小手,或者拍拍他的后背,给他安慰,他会很快入睡的。

通过上面所说的可以清楚地知道,新生儿睡觉时间长时正常的,各位新任爸爸妈妈尽管放心。实在不放心其实可以在宝宝睡觉的过程中给他翻翻身,适当避免压扁耳朵和头部的发育不受限制。均衡睡姿,轻轻拍打。所有新生儿都是天使,请不要打扰他们睡觉。


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