中华医药阳虚体质怎么调理呢？

更新时间： 2022-01-05

当你听到阳虚体质这一个概念的时候肯定会联想到中医，中医在我国有一定的历史，而且通过中医调理身体的方法是非常好的，所以下面小编介绍几种中医调理阳虚体质的方法，你可以根据这些方法去做成药膳，这样就可以对你的身体进行很好的恢复，而且还不会对你的身体造成很大的伤害。

第一：健脑补肾方

材料：核桃仁、枸杞、女贞子、炒红枣、炒莲子、低度白酒

做法：将所有的准备好的中药材一起放入罐中，倒入准备好的低度白酒，高度最好应该漫过中药大约三厘米，然后密封好盖子放到阴凉的位置。

功效：这种方子能够很好的治疗肾精亏损等等情况，特别是由于肾亏所引起的各种头晕耳鸣、失眠、健忘等等情况。

第二：补肾壮骨方

材料：猪腔骨、冬虫夏草、桂圆、食盐

做法：将猪腔骨清洗干净之后撬开，然后放入锅中加入清水小火炖熟;随后将冬虫夏草以及桂圆放入锅中继续炖煮十五分钟，然后加入食盐就可以直接吃肉喝汤了。

功效：这道中药补肾偏方能够很好的治疗各种由于肾阳虚损所引起的身体不适症状。

第四：补肾壮阳方

材料：枸杞、蛤蚧、肉苁蓉、红枣、低度白酒

做法：将蛤蚧去除头尾部分，然后和其他的中药一起放入罐子中，随后加入准备好的低度白酒，大约高于药材三厘米就可以了。

功效：如果身体出现了肾阳不足或者是肾气虚损的情况，那么服用这种中药补肾偏方是非常好的选择。另外，如果身体出现了由于肾虚损所引起的早泄、遗精等症状。

小编介绍的这些方法都是安全健康有效的，所以你不用担心会对身体有副作用，而且这些方法能够帮助你很好地起到调理阳虚的作用，平时你可以试一试，在平时的生活中也可以经常吃一些补肾补气的食物，对调理你的身体也非常的有帮助。

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