怀孕17周的奥秘

怀孕17周左右，是宝宝生长发育的关键时期，宝宝开始在妈妈体内频繁的运动，也就是我们经常说的胎动。当然，妈妈可以明显地感受到宝宝在自己体内的成长。这个时候是进行胎教的好机会，妈妈可以好好的和宝宝交流。此外，饮食、保健等方面都要好好注意，准妈妈们要精心呵护你们的宝宝哦。

补钙是每个准妈妈都关心的话题，伴随胎儿越来越大，如果孕妇从饮食中无法获取足够的钙供宝宝生长发育，小宝宝就会“无情地掠取”妈妈骨骼中的钙，这可能会损害准妈妈以后的健康。如果长期缺钙或缺钙程度严重，不仅使母体血钙浓度降低，秀发小腿抽筋或手足抽搐，还可导致孕妇骨质疏松，进而影响胎儿发育，引起先天性佝偻病。因此，孕期中孕妇要注意多吃富含钙和维生素C、维生素D的食物。虽然孕期的肤色变化会在产后自动消失，但也可以采取一些安全的措施，尽量减轻皮肤色斑加深的程度。所以，无论晴天阴天，都应该每天使用防晒霜，如果你待在室外，需要经常重复涂抹防晒霜，即使你不打算出门或长时间待在室外，你也应该养成每天早晨涂抹防晒霜的习惯。

怀孕17周左右是进行胎教的最佳时期。在这个时期你可以和准爸爸一起对胎儿进行胎教，有意识地与宝宝对话沟通。比如说你可以适当地抚摸腹部，与胎儿聊聊天，或者为胎儿做做体操，看一些美丽的图片，听听古典音乐等等。宝宝在温馨的父母爱心关怀下会更加健康地成长发育。

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