提前闭经怎么治好呢

女性朋友的健康状况还是需要提高警惕的，不能掉以轻心，而且各种各样的妇科疾病经常可见，这与生活习惯不好有直接的关系，那么提前闭经怎么治呢？女性闭经与卵巢功能有直接的关系，当卵巢功能不断衰退之后，便会进入更年期了，因此采用食疗的方法来调理和医治很有效。

1.墨鱼香菇冬笋粥用料：干墨鱼1只，香菇、冬笋各50克，猪瘦肉、粳米各100克，胡椒粉1克，料酒10克，食盐、味精各适量。

制作：将墨鱼干去骨，用温水浸泡涨发，洗净，切丝;猪肉、香菇、冬笋切丝备用。粳米淘净，下锅，加入 肉丝、墨鱼、香菇、冬笋、料酒熬至熟烂，最后调入盐、味精及胡椒粉即可。

功效：补益精气，通调月经，收敛止血，美肤驻颜，适用于原发性闭经、白带增多、面色无华症。

2.鸽肉葱姜粥用料：鸽肉150克，葱姜末20克，猪肉末50克，粳米100克，胡椒末1克，料酒10克，麻油、食盐、味精各适量 。

制作：将鸽肉切块，放入碗内，加猪肉、葱姜末、料酒及盐，拌匀备用。粳米淘净，下锅加水1000毫升，水 烧开后放进鸽肉等，共煮成粥时调入麻油、味精及胡椒粉即可。

功效：滋肾补气，祛风解毒，和血悦色，适用于原发性闭经、血虚闭经之症。

3.香附桃仁粥用料：桃仁5克，香附30克，粳米50克，红糖30克。

制作：将香附水煎取液;桃仁捣烂加水浸泡，研汁去渣，与粳米、香附煎液，红糖同入沙锅，加水适量，用 文火煮成稀薄粥。温热食用，每日2次，连服数日。

功效：行气、活血、通经。

关于提前闭经怎么治呢，上文中的介绍已经很清楚了，希望对大家有所帮助。合理膳食不仅能够改善人体健康状况，还能增强卵巢的功能，起到保护和滋补卵巢的作用。当然了除了从饮食入手之外，还要养成运动的好习惯，每天保证充足的睡眠时间。

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