月子受风怎么治 月子调理方法

我们知道坐月子对于刚刚生产完的女性十分重要，这关系这女性的下半生的身体健康情况。因为女性生产后体质比较虚弱，这时候一定要注意防寒保暖，以免遭受风寒的侵袭。如果不慎受风了可以怎么处理呢？

一： 要注意防风

1：保持室内空气的流通，产妇房间的温度应温暖适宜。冬天室温在18-28℃，湿度30%-50%；夏天温度23%-28%，湿度40%-60%。

二： 小心寒气

产妇在产褥期要避免受寒，不能吹冷风或是喝凉水，饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物。平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。不仅是正常分娩的产妇，剖腹产，自然流产后的产妇，也有患产后风的可能性，因此一定要注意。

三： 注意保暖

1：要注意防寒，多加保暖。在冬季和初春深秋气节时，根据自己的抗寒能力比平时多穿一些，穿暖一些，洗头洗澡时也要多加注意。在夏季，不宜吃生冷之物，不较长时间接触太凉性的东西等。

四： 接受中医治疗

产后风应当及早治疗，否则非常难治。治疗产后风一般用中药，如果出现骨节发冷、关节刺痛等产后痛症状时，建议立即去医院接受必要的治疗。产后痛一般配合中药和针灸等方法治疗，应该坚持治疗1年以上。

五： 食用适当的补养食品

预防产后风的食品有鲤鱼、鳢鱼、猪蹄、南瓜等。坐月子受风了怎么办？但补养食品顾名思义是为了补充元气而食 用，不能一次服用太多或者只吃一种。

六： 补元气

1：女性在怀孕期间，新陈代谢旺盛，筋骨腠理处在开放状态，孕妇在分娩时，皮肤的毛孔和关节被打开，加之产后气血两虚，元气大伤，身体亏空过甚，虚不敌寒，稍不注意就会使风寒乘虚而入，当筋骨腠理闭合之后，风寒便会留于体内，从而导致各种病症。所以要要根本上解决月子里受风受凉的问题就要排出埋藏于体内的深沉风寒，大补在生孩子时所损伤的元气。

七： 月子里受风，主要是由

于产妇身体免疫力下降，造成风湿寒邪的入侵，也被称为“产后风湿病”。

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