孕妇血脂高不能吃什么呢？

很多的女性朋友在怀孕的时候身体都会出现很多的不适，比如血糖偏高，出现妊娠期高血压，高血脂等等的情况，这些不仅仅会影响到孕妇自身的身体健康，对于胎儿的健康发育也会造成很多的不良影响，下面小编来介绍当女性朋友在怀孕的时候发现血脂偏高时，饮食方面都应该要注意些什么。

猪腰子

猪腰子胆固醇含量较高，长期过量摄入会导致冠状动脉粥样硬化，增加冠心病、心绞痛、心梗等疾病的发病率，高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。

虾米

虾米的胆固醇含量较高，长期过量摄入，可引起血脂增高、动脉粥样硬化和脂肪肝，脂肪肝患者应少吃。

羊肾

羊肾含有较高胆固醇，多吃会导致血脂异常、动脉粥样硬化，对心血管不利，不适合高血脂者食用，尤其是胆固醇血症者。

瑶柱

瑶柱含有较多的胆固醇，多食会引起血胆固醇增高，加速动脉硬化，故高血脂、脂肪肝、肥胖、心脏病人群应少食。营养成分测定显示鸡肝含有大量胆固醇，不利于降低血脂，且会增加动脉硬化的程度，故高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。

猪蹄

猪蹄胆固醇含量较高，一次食用200克猪蹄所摄入的胆固醇就会超过每日健康胆固醇摄入量，故胃肠消化功能减弱的老人，患有肝胆病，动脉硬化和高血压病患者不宜多吃。

墨鱼

墨鱼含胆固醇较高，多食易导致动脉粥样硬化，不利于保护心血管健康，高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化、心脏病等心血管病及肝病患者应慎食。

大多数时候去脂偏高都会和平时所养成的一些不良的饮食习惯存在着很大的关系，女性朋友在怀孕的时候尽量可以多吃一些比较新鲜的蔬菜以及水果，对于很多油脂含量比较高，以及糖分比较多的食物最好是不要吃，这很可能会增加高血脂以及妊娠肥胖等等的发病率。

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