如何自己做面部刮痧

更新时间： 2022-01-24

每个女孩子都希望自己拥有一个好看的外貌，最近几年随着整形技术的发展呢，越来越多的人开始走上了整形的道路，其实整形的风险还是很大的，而且失败的案例也有很多，其实做面部刮痧能够有效的缓解皮肤的各种问题的，比如有的女孩子皮肤松弛，暗淡无光，可以通过刮痧缓解，那么如何自己来做面部刮痧呢？

做面部刮痧的步骤：

1、必须先用洗面奶进行深沉清洁，不可以在没有洁面的情况下刮痧;

2、将具有润滑作用的刮痧油涂抹在面部;

3、用小小的牛角刮痧板以鼻梁为中线，沿经络走向，以轻柔的手法分别向左右两侧刮拭;

4、清洁面部，将面部的刮痧油清洁干净;

5、搽上保湿的爽肤水以及面霜，进行适当的按摩，力度必须非常非常的轻。

注意：

1、必须专业的经过中医培训的医师。因为面部刮痧的重点在于对经络穴位，以及补泻手法的掌握。面部有六条经络通过，穴位密布，没有经过中医培训的人很难掌握这些。

2、面部刮痧的手法也很重要。手法太重了，面部会出现和背部刮痧一样的痧点，甚至破损，影响美容;手法太轻了，则起不到应有的效果。

面部刮痧的作用：

面部刮痧不仅能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，激发人体“潜能”，使大脑信息反馈而重新分配全身能量，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。

有的美容机构做面部刮痧价格还是很贵的，而且很多女孩子也负担不起这样的费用，如果能够在家亲子做面部刮痧的话，也正合了很多女孩子的意，也能够保证自己的皮肤更好的保养，按照上面具体的面部刮痧步骤来做的话，肯定能够保护好皮肤的。

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