春天应该喝什么茶

相信大家都应该知道，茶叶因为种类不同，其性能和功效也各不相同，而且对人体的保健也有不同的作用，所以一年四季中饮茶应该根据茶叶的性能和功效，并且随季节的变化而选择不同品种的茶叶来饮用。那么我们在春天的时候又应该喝什么茶呢？喝了又有什么作用呢？

春季，最好的就是喝花茶，喝花茶对冬天积在体内的寒气有利于抒发出来，促进我们体内阳气的生长。那么又有什么花茶可以饮用呢，甚至什么疾病的人喝花茶有好处呢？下面就让我们来看下具体是哪些花茶适合春天饮用吧。

春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女经期前后和更年期女性等都宜饮用花茶。

菊花茶，可以很好地抑制多种病菌、增强人体内微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇。

茉莉花茶，则有清热解暑、健脾安神、宽胸理气、化湿、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果;

桂花茶不但具有解毒，芳香避秽，除口臭、提神解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋润肌肤、还有促进血液循环的作用;

金银花茶能清热解毒、凉血止痢、利尿养肝、抗癌。

蒲公英花茶，蒲公英植物体中含特有的蒲公英醇、蒲公英素以及胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、维生素、胡萝卜素等多种健康营养的活性成分，同时含有丰富的微量元素可以调节体内的水盐平衡，可以预防肝硬化，增强肝和胆的功能。

春天饮茶，无论是菊花茶还是茉莉花茶还是桂花茶、金银花茶等，都很适合在春天来饮用，并且具有很好的养生功效，让人享受到饮茶的乐趣，又能达到养生的作用，保证的身体的健康，一举两得。希望大家在春天来临后，多点喝花茶，好好享受饮茶的好处。

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