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胃反酸水烧心怎么回事

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相信很多人都有过胃反酸水烧心这种症状的发生,但是一定没有多少人可以明白造成这种现象的原因是什么,如果你也想知道哦关于胃反酸水烧心这个问题的回答的话,不妨和我一起来看看,看看下面的这篇文章,了解一下造成胃反酸水烧心的具体原因是什么,希望大家通过下文的介绍能够有所了解。

一、反酸是什么

反酸是指胃内容物经食管反流达口咽部,口腔感觉到出现酸性物质,它与十二指肠内容物经胃、食管反流达口咽部,口腔感觉到出现苦味物质,统称为反酸。反酸所致的症状和危害可有烧心;食管痛;吞咽痛;吞咽困难;呼吸道症状。

二、病因

胃酸过多可由下列原因引起:长期酗酒,喜食辛辣食物,生活不规律,不定时用餐,精神紧张,喝过多的汽水,大量吸烟,服用某些对胃有损害的药物,外科手术,严重烧伤或细菌感染,遗传等。

三、症状

①烧心:常在进餐后、弯腰、平卧时发生,尤其在进食油腻食物、巧克力、咖啡、酒后,在胸骨后、或自上腹部到咽喉部,甚至向背部放射,烧心在饮水、进食、服用止酸剂后缓解;

②食管痛:胸骨后紧缩样、刀割样疼痛,常可向腹背颈部及臂部放射;

③吞咽痛:吞咽较热食物、酒或柠檬类饮料时感到胸骨后烧灼样疼痛;

④吞咽困难:长期反酸可在进食时有胸骨后梗阻感;

⑤呼吸道症状:反酸损伤咽喉部或吸入肺部后,可出现间歇性声嘶、咽痛、慢性咳嗽、哮喘、婴幼儿吸入性肺炎等);

⑥上腹部疼痛:间歇性发作节律性疼痛、灼痛、胀痛或剧痛,可被制酸剂或进食缓解;腹胀满、嗳气和反酸等症状。

四、注意事项

学会放松心情,避免精神紧张,生活安排要有规律。

减少进餐量,肥胖者减肥。

不吸烟,不喝酒及含酒精或咖啡的饮料,不喝浓茶。

避免进食柑橘类水果、巧克力、薄荷、油腻食物、洋葱和辛辣食物。

放松腰带,吃饭后至少2~3小时内不要躺下或上床睡觉。

抬高床的上部,使胃内容物不易反流入食道,可以使用床垫伴侣等产品。

如出现规律的上腹部疼痛(饥饿时或进餐后)或严重烧灼感,应去医院就医。

急性、重症腹痛,应去医院就医。

五、禁忌

一忌冰冻和过热饮食。饮食温度适中,饮茶、汤不宜过热。

二忌吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌,少量的生姜和胡椒,可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。

三忌吃太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主,肉类炒煮要熟,蔬菜不要半生。

四忌饮食没有节制。宜少吃多餐,避免饥饿疼痛,若疼痛时,可吃一两块苏打饼干。

五忌饮酒和咖啡。特别是酒,对胃刺激过大,会使溃疡恶化。

以上就是关于胃反酸水烧心的原因了,其实有过胃酸经历的人都会明白,造成胃反酸水烧心的主要原因就是胃酸太多了,那么胃酸过多要如何缓解了,如果你也有这方面的困挠,不妨好好的看看我上面的文章,文章详细介绍了胃酸过多的饮食和禁忌,还有治疗办法。


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