养颜排毒茶怎么做？

女性朋友们都想要一个白嫩细腻的皮肤，可是往往却很难如自己所愿，皮肤总是出现暗沉还有痘痘。不知道什么时候大家听说有排毒养颜茶，吃了可以对皮肤好，但是不知道什么茶有什么功效，小编有几种排毒养颜茶的制作方法今天就来分享给大家看看，想要学的朋友们，就把目光转移到下面的内容中吧。

1、大枣菊花茶

做法：把大红枣去核后撕碎，然后与甘菊花一起放入杯中，加入热水冲泡，也可以根据自己的口感适当加一些冰糖进去，不过冰糖不要加太多，因为这样会影响茶水的口感。功效：这款排毒养颜茶能够清热解毒，很适合夏天饮用，而且具有很好的补血效果，让脸色更加红润光泽，适合女性饮用。

2、玫瑰茄(洛神花)

玫瑰茄具有利尿、促进新陈代谢的功效，可以消除疲劳和便秘。经常饮用玫瑰茄花茶有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病的功效。可加入适量蜂蜜或冰糖，使味道更好;也可配上一两颗去核红枣。喝不完的茶可以用来洗脸，可以润滑肌肤。

功效：玫瑰润颜，是美容养颜的首选。长期饮用可使肌肤水嫩。

3、薄荷叶

是安抚情绪绝佳良药：薄荷清凉的属性可抚慰神经质的情绪，特别是对于疲惫的心灵及沮丧的情绪有绝佳的功效。

因为薄荷有“热时清凉，冷时暖身”的双重特性，因此可有效地治疗感冒。还可安抚风湿痛、神经痛等。有助开胃消化，可暖和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。对于消除口臭、解酒醒酒、消胃胀气也有效。与甘菊一起沖泡可止咳化痰，并达到提神效果。

不过光靠饮茶也是没有多大用处的，最主要的还是睡眠，一般熬夜的女性，皮肤都很不好，因为你一旦熬夜，身体得不到休息，所以无法进行自动排毒，因此导致所以毒素无法排出，长年累月的，不但脸色越来越差，身体器官也开始衰弱。

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