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老花眼护理怎么做?

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很多老年人上了年纪之后,经常会说自己老花眼,他们看东西的时候情不自禁的会把东西往后挤,离的距离远了一些,而且会戴上老花眼镜,这都是非常常见的,对他们的视力有很大的影响,很多人都不是很了解,为什么老年人会有老花眼的呢?今天我们就来好好的介绍一下吧。

老视的实质是眼的调节能力的减退,年龄则是影响调节力的一个最主要的因素,调节即眼的屈光力的增加是通过晶体的塑形、变凸来实现的。而晶体在一生中不断增大,因为赤道区上皮细胞不断形成新纤维,不断向晶体两侧添加新的皮质,并把老纤维挤向核区。于是随着年龄的增加,晶体密度逐渐增加,弹性逐渐下降。

验光配镜是可靠、有效的方法。应在排除近视、远视的因素后,以既能看清近物,又无不适为原则,配用适合眼镜。老花镜度数一般40岁左右正视眼用+1.00D镜片,以后每增加5岁酌情增加+0.5D一+1.00D;如原有屈光不正,配镜度数应为原屈光不正度数加老花度数。若老花镜度数提高较快,而频换眼镜亦难得到满意者,应及时排除白内障、糖尿病在眼部的表现等等。

每在晨起和睡前用冷水洗眼洗脸。然后用手指轻揉眼睛周围30次左右。每天早起、中午、黄昏前,远眺1~2次,要选最远的目标10分钟左右。常眨眼可以振奋和增强眼肌动能。做法是一开一闭眨眼,每次15次左右,滋润眼球。

老花眼和近视眼不一样,老年人看东西的时候不会离的特别近,而且一般都是由于机体功能的退化所导致的,还是比较常见的一种情况,有老花眼也不是什么很大的疾病,家里人也不用太过担心,老年人保持一定的运动量,强健的体魄都很好。


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