肩周炎要注意哪些事项

肩周炎患者在生活中不仅要注意多休息，不要太劳累，你们还要知道自己的饮食问题，一般是你们是不能吃生冷的食物以及肥腻的食物，并且你们要知道海鲜这些食物都是不用食用的。对于肩周炎患者来说，你们在生活中应该要加强肩部关节的活动以及根据医生的建议去服用药物，才能够缓解肩周炎的症状。

肩周炎俗称五十肩，主要症状是肩膀疼痛、肩关节活动受限、压痛、怕冷等等。得了肩周炎需要及时治疗，否则病情会更加严重。肩周炎患者除了积极治疗外，还需要注重饮食，有利于疾病的缓解。那么在饮食方面，患者应该注意什么呢？肩周炎饮食应该注意什么？

1、忌吃海味

因为海参、海带、海菜、海鱼等含有一定的尿酸，这些尿酸被身体吸收后，能在关节中形成尿酸盐晶，使关节炎的病情加重。因此，患了肩周炎的病人不宜吃海产品。

2、忌吃肥腻食品

肥肉、奶油、油炸食品等均属肥腻食品。医学专家发现，患有肩周炎的病人，假如天天吃大量的高脂肪类食物，将出现关节强直、疼痛肿胀以及功能障碍，关节炎的症状明显加重。故患肩周炎的病人不宜吃肥肉、奶油和油炸食物。

3、忌吃用铁锅烧的饭菜

因为人体内较多的铁可与蛋白质结合而形成一种物质，这种物质再与铁分子结合，可形成铁蛋白蓄积于关节的粘液之中。每一个铁蛋白分子含有4500 个铁原子，如再与铁结合就达到饱和，饱和的铁蛋白具有毒性，它和游离的铁能促进关节的发作。因此，患肩周炎的病人最好不要用铁锅煮饭。

上面详细的告诉我们肩周炎患者应该要注意的饮食事项，希望你们在生活中可以对于肩周炎这种疾病的注意事项引起重视。我们在生活中治疗肩周炎这种疾病，我们建议大家可以遵守医生的建议，不要吃铁锅烧的菜，更不要吃生冷的食物。

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