​老人眼睛浮肿怎么办

眼睛肿一般与睡眠、饮水有关，老年由于年龄增加导致肾功能出现不同程度的减退，身体代谢能力也是逐年下降。建议老人睡前不要喝太多的水，导致眼睛肿的原因有很多，皮肤病、心、肾功能不全是常见的一些疾病，患者要是长期出现这样的症状建议及时在医院检查心脏还有肾脏的功能。

眼部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人以及天生体质代谢差的人。影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。

内科病的急慢性肾炎均可引起眼睛浮肿。你的心肾功能不好，建议你到医院做一个尿常规，检查一下肾功能，若尿常规正常，那就没大问题，可能是循环系统不太好，平时是否有浑身乏力，头晕脚轻，食欲不振，建议你多参加户外活动和体育锻炼。最简单有效的锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。

当你入睡后过多的盐分会令身体吸取大量的水分，若未能及时把水分排出体外，它便会积存在体内，到了早上使双眼浮肿。由于睡觉时体液集中在眼部造成的轻微浮肿，一旦起床走动这部分液体就会从脸部排出，大约一两个小时之后便会自动消失。

一般来说睡前两小时内不宜大量喝水，会造成双眼皮浮肿的现象。患者应该注意少吃盐分高的食物，也不要喝酒。注意及时排除心脏还有肾脏系统疾病，注意积极进行相关的治疗，还有就是应该注意坚持适当的体育锻炼，能够增强免疫力。

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