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老人风湿病吃什么好啊

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老年人现在患有类风湿疾病的概率在逐渐的增加,老人的身体非常的虚弱,在患有类风湿疾病以后病情比较严重的情况下,对于老人的身体造成的伤害是非常严重的,现在老年人不仅想要使用药物来治疗自身的身体,同时还想要通过饮食来缓解一些不良的症状,那么老人风湿病吃什么好?

富含蛋白质的食物:

1,瘦肉类、鱼类、豆制品、蛋类、脱脂奶类。

富含钙质的食物:

1,脱脂奶类、乳制品、带骨小鱼干、吻仔鱼、蛤、牡蛎、传统豆腐、黄豆制品、绿色蔬菜、芝麻(少量摄取)。

富含铁质的食物:

2,猪肉、牛肉、肝脏、猪血、鸭血、全谷类、豆类、海藻类、葡萄干、绿色蔬菜等。

3,富含维生素C的食物可促进铁质的吸收,如番石榴、柑橘类、西红柿、柠檬等。

4,咖啡及茶会影响铁质的吸收,不要摄取太多或太浓,最好于饭后二小时再饮用。

其它

平日不宜大量摄取核桃粒、葵花子、白芝麻、黑芝麻、花生、开心果。

很多的食物对于风湿疾病的治疗具有好的效果,上面已经进行了非常详细的讲解,很多治疗类风湿疾病的药物对于患者的身体会造成一定程度的伤害,特别是对于身体比较虚弱的老年人的身体,因此我们最好是选择副作用较小的药物来进行治疗。


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