甘油三酯高还能喝红酒吗？

更新时间： 2022-04-07

众所周知，红酒是一种很有营养的酒，常喝红酒，不仅能瘦身，美容养颜，还有很高的保健功能，说到这里，或许有人会问，甘油三脂高的人，可以喝红酒吗？答案是肯定的，但是要注意的是，应该少量饮用，别喝太多，否则会适得其反。下面，就来介绍一下详细情况。

医生表示，可以喝，但是不要过量的，葡萄酒本身不调节血脂，但是葡萄酒内含有多种无机盐，其中，钾能维持心脏神经的兴奋性；钙能镇定神经；治疗惊厥，镁是心血管病的保护因子，缺镁也容易易引起冠状动脉硬化。

这三种元素是构成人体骨骼、肌肉的重要组成部分；所以少喝对于心脑血管是有好处的，但是大量饮酒不适宜，甘油三酯高可以少吃油腻的食物，适量的运动，可以吃阿乐之类的调节血脂，可以多活动，减肥也可以达到减肥的目的。

其实，高血脂患者应低脂饮食，可以喝红酒的，但要少喝。血脂高于正常人的一倍，在饮食方面低盐低脂，不吃肥肉、鸡蛋黄、动物的内脏、鸡皮、鸭皮等，并且配合良好生活习惯、适当的身体锻炼，减肥来逐渐纠正。红酒可以适当喝，不能过量，平时不能喝浓茶咖啡，可以多喝淡茶，建议坚持饮用亦舒堂火麻生态茶进行调理，对调理血脂有良好作用，茶中含九种草本植物配制而成，具有预防改善降血脂作用。

看到这里，你都明白了吗？甘油三酯高的病人，可以适量饮用红酒，但是在饮食方面，应该注意别吃太油腻的食品，例如油条，油糕等，要多吃新鲜的蔬菜，水果，另外就是加强运动，保持一个良好的心态。

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