为什么怀孕初期晚上会恶心以及应该怎么办

孕妇的健康相信是大家都很关心的，在怀孕的时候要保证孕妇的心情愉悦，同时还要注意营养的搭配。不过其实就算这些都做好了，也还是不可避免地会出现一些生理反应，就像有些准妈妈们向小编说的一样，在自己怀孕初期的时候，晚上会恶心，那么这是为什么呢？于是，今天小编就给大家来解答这个问题，请大家看看下面的内容吧。

一、孕妇一般在妊娠6周左右会出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、厌食、挑食和轻度恶心，呕吐等症状，此称为早孕反应，往往在12周左右自愈。

二、是不是晚上吃太饱了，试试少吃多餐。吃太饱，会感觉个胃顶着，老是有嗝打不出，好难受

三、孕期反应是因人而异的，多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。指导意见：建议你如果感觉不舒服就吃点凉的或者酸的，上午能吃东西的时候就抓紧时间吃点，不然你不吃宝宝也吸收不到营养，注意休息避免劳累紧张，保持乐观放松的心态。应该注意饮食调节好，避免刺激，辛辣等方面食物调节好，免得担心影响，你还是应该注意。

四、其实一般情况下，如果晚上有人呵护、有人陪，心情愉快这种情形会缓解。 一般的妊娠反应都是正常的。 还有一直吐到六七个月的呢。 只是注意情绪，别太紧张，紧张、忧郁会增加恶心的感觉。 而且尽量想些开心的事情，吃自己喜欢吃的。我那时就喜欢那种特酸的桔子。 梅子什么的。

以上就是小编给大家准备的有关怀孕初期晚上会恶心的原因以及对应的解决办法，大家看完之后一定要记住哦。这样才能在出现这些问题的时候能够有一个理智的处理。最后希望小编的努力准备能对大家有些帮助啦，祝大家身体健康。

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