馍片有营养吗

日常生活中经常食用的一种主食就是馒头，有的以面食为主的人们，几乎每顿饭都得吃馒头，不是就感觉干什么工作，都没有力气了。馒头是他们动力的来源，但是小时候我们就这样单纯的吃馒头，往往就会不爱吃，甚至吃的很少，这时我妈就会变着花样的给我们，把馒头切成片，给我们放上鸡蛋，炸着吃，感觉好美味啊，以至于我们吃的很多，那么吃馍片有营养吗？

由于时代的飞速发展进步，我们的技术也在不断的提升，所以人们又研究了一种零食，考馍片，制成一包一包的，外出携带起来也很方便的，一个馒头竟然能被人们研究出这么多的吃法，那么馍片有营养吗？让我们一起来了解一下。

馍片的中医药特色

1.促进胃肠蠕动

馍片含有许多的膳食纤维，能帮助肠胃蠕动，减少胆固醇的吸收，有通便消脂的功能。

2.缓解疲劳

馍片偏碱性，长期食用能够通过中和体内酸性物质，从而达到消除疲劳的目的。

烤馍片的做法

主料 馒头

辅料 食用油适量 盐少许 辣椒粉适量 孜然粉适量

烤馍片的做法步骤

1. 馒头切成片，不要太薄，这样拷出来会很硬

2. 先将一面涂上少许食用油

3. 再均匀洒上盐，辣椒，孜然

4. 放入烤箱中火5分钟，取出翻面，涂油，洒料，再中火烤5分钟。

然后金黄酥香又简便的烤馍片就完成啦

馍片有营养吗， 通过以上我们知道了馍片的做法，也知道了馍片对人体的消化器官有一定的促进作用，还对人体疲惫起到缓解的作用，这样一种很普通的馍片，竟然有如此大的作用，那么馍片有营养吗，希望人们能更多，更好的了解，并且食用馍片。

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