常年嘴唇干该怎么办

相信很多人都有嘴唇干的情况，而且在冬天的时候，嘴唇干的情况会越发严重。嘴唇干虽然算不上什么病，却给人的生活带来了不便。尤其是需要出门会客等情况，干裂起皮的嘴唇，会让人黯然失色。那么常年嘴唇干该怎么办呢？有什么好的方法解决？我们来看一看专家的介绍。

第一招：嘴唇干了不要舔

嘴唇发干，很多人喜欢用舌头舔来缓解干燥，为什么会经常嘴唇干裂其实这种做法是错误的。如果舌头不停地舔嘴唇，唾液中的细菌带至裂口中而引起感染，形成舔疮。

第二招：嘴唇起皮不要撕

嘴唇干燥脱皮，千万别用手撕，这样有可能将唇部撕伤;可先用热毛巾敷3～5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇膏，唇部总发干最好不要涂口红 。

第三招：忌食过辣食物

这种季节，吃过多辛辣的食物会对为什么会经常嘴唇干裂嘴唇产生刺激，使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅，上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜，导致溃烂 ，甚至起水泡。所以MM 们 千万别吃得太辣哦.

改善嘴唇干裂可以从调整饮食和日为什么会经常嘴唇干裂生素，同时可以摄取到蔬菜中的水分，可谓一举两得。这其中，非常适合 对付嘴唇问题的主要有黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等。补水方面，每天喝水1000毫升左右，上午两杯下午两杯即可，尤其是办公室一族，长期坐在电脑前，受到辐射的影响更加应该多为自己补充一些水分。

经常外出，尤其是骑车的人，应当戴个口罩，能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩能有效保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。在处理已翘起的唇皮时，可用小剪刀细心地对着镜子剪掉。千万不要用手去撕，以免撕裂嘴唇， 导为什么会经常嘴唇干裂致疼痛、流血，甚至感染。有些人总认为护唇膏是化妆品，涂上会显得很别扭。其实，大部分的护唇膏还是有其实用价值的。而且现在在市面上，也出现了许多男士用、小孩用等护唇膏，大家可以适当地进行选择。此外，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用 。

常年嘴唇干该怎么办？上文中所介绍的几个小方法，对于这个问题做出了很好的阐释。其实嘴唇干还是因为缺少水分和维生素的原因，所以在日常的生活中，还是要多吃些水果，来补充人体每日所需的水分和维生素，这样就会大大减少嘴唇干的情况了。

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