治颈椎炎的方法有哪些

人一上了年纪，就容易导致颈椎炎，当然现在的工作压力越来越大，颈椎炎的患者不一定是老年人，有很多从事计算机行业的人，也会患上颈椎炎，颈椎炎已经成为了一种职业病。治疗颈椎炎的方法是多种多样的，不同原因引起的颈椎炎，需要有不同的治疗方式，下面我们就来了解一下，治颈椎炎的方法有哪些？

过去被视作老年病的颈椎病，现在却愈来愈"青睐"年轻白领。专家说，都市白领在工作和生活中要重视预防颈椎病;一旦患上了颈椎病，就应及时接受规范治疗。专家特别提醒道，选择错误的治疗方式，很可能对健康造成二次伤害。

长时间电脑埋下病根

专家介绍说，在正常人群中，颈椎病发病率为3.85%~17.6%，而黄种人比白人、黑人更易患上此病。先天不足，加上不恰当的工作、生活方式，使越来越多年轻白领早早身陷颈椎病的困扰。

"人的颈椎像体内其他器官一样，会随着服务期限增加不断老化;而颈椎病的发生发展，往往有一个较长的过程，极易为人们忽视。"专家强调，如今年轻白领上班时对着电脑干活，下班后又忙着上网打游戏、聊天"放松"-如此长时间地"迫使"身体保持同一姿势，为颈椎病发病的年轻化埋下了祸根。

专家说，颈椎病不仅严重影响人们的生活质量，还可导致吞咽障碍、视力障碍、颈性高血压、胸部疼痛、猝倒甚至下肢瘫痪等。"因此，对颈椎的日常保护，是预防发病不可忽略的环节。"比如尽量避免长时间保持一个姿势，伏案工作一段时间后可暂离座位，活动一下头颈，做做颈椎操，让肩颈部肌肉放松;夏季在空调房中，要注意肩颈部保暖。

落枕是颈椎病的信号

落枕，说明颈椎周围的韧带已松弛，失去了维护颈椎关节稳定性的功能，这称为"颈椎失稳"，而且椎关节已可能发生"错位"，可累及椎间盘，使骨质增生加速，发展成颈椎病。

以上就是治疗颈椎炎的方法，通常情况下，长时间的电脑久坐，或者是落枕，是造成颈椎炎的主要原因，那么对于年轻人来说，养成一个好的生活习惯是非常重要的，为了能够减少对颈椎的压力，平时要多锻炼自己的身体，缓解身体上的不适和疼痛感。

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