宝宝消化吸收不好怎办么办

更新时间： 2022-03-11

很多宝宝在成长的过程中都会遇到消化或者吸收不好的现象，需要了解相关知识的朋友下面会有一些改善宝宝消化问题的方法哦。也许有的家长会问到宝宝消化吸收不好怎办么办？想要解决这个问题，首先咱们需要确定该宝宝为什么会消化不好，为什么会吸收不好，下面的一些解决办法都是很好的妙方哦。

宝宝消化吸收不好怎么办？

宝宝消化吸收不好，很容易导致营养不良，影响孩子健康。家长要注意了，应该及时给宝宝进行调理，比如多吃鱼虾肉、少吃猪牛肉；多吃炖烂的蔬菜；经常按摩腹部；适当服用儿童药物；改变教育方法等方法。下面小编具体说一下。

方法/步骤

1.多给宝宝吃鱼虾肉、少吃猪牛肉。相比于其它的肉类，鱼虾肉营养丰富，而且更容易消化吸收。平常给消化不好的宝宝添加肉食时多吃海鱼、海虾之类的，最好安排在中午吃，注意一次不要吃的太多。

2.多让宝宝吃炖熟的蔬菜。比较烂一些的青菜有利于宝宝消化吸收，像菜花炖肉、西葫芦炒鸡蛋、炒油菜等等，蔬菜富含纤维素，还能促进胃肠蠕动，增强宝宝的消化吸收功能。

3.经常按摩一下宝宝的腹部。具体方法是每天饭后半小时轻轻的按摩宝宝腹部，要双手手掌轻按宝宝腹部，顺时针按摩四五十下，然后逆时针按摩三四十下，能促进宝宝胃肠蠕动，加快消化吸收。

4.尽量让宝宝在吃饭时避免哭闹。吃饭哭闹会影响宝宝的正常进食，时间长了会打乱他正常的消化吸收功能。相反如果宝宝吃饭时心情愉悦，会增加胃酸分泌，促进消化吸收。

5.给宝宝及时喝水。饭前半小时喝一小杯(100ML左右)白开水，能刺激消化液分泌，增进食欲。饭后半小时再给宝宝喝一小杯水，促进胃酸分泌，能加快食物消化吸收。

6.如果经上述方法效果不理想，可以给宝宝服用促进消化吸收的儿童药物了。最好选择中成药，副作用小。

注意事项：脾胃不好首先要忌口生冷，寒凉的食物，饮料都不要喝。无论春夏秋冬都要给他喝温热的红糖水或者温水，有利于调养脾胃。水果最好热水烫热再吃，同时也要少吃水果，维生素不够就多吃青菜。其次食物要做的软烂，很烂的那种，有利于减轻肠胃负担，方便吸收。我家两岁一个月了，我还在给他吃猪肝，瘦肉泥，任何食物都烧得很软烂，从不给他喝凉水，都是温水。事实证明现在宝宝的胃口很好，消化也很好。同时可以给他饭后吃一点酵母片，帮助消化吸收食物。要那种最便宜的酵母片，不是酸甜的那种，效果最好！

宝宝消化吸收不好怎办么办？上面的方法是不是都很简单呢，各位家长按照上面的方法去做肯定是可以对您家的宝宝消化的问题有一定的帮助的，还有需要注意的就是协议注意事项呢，内容很全面大家抓紧时间分享出去吧。

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