绿豆汤里面可以加红枣吗?
生活中有很多家庭都喜欢喝绿豆汤,因为绿豆汤不但可以用来消暑,预防中暑,同时还能够清热解毒,有一定的去火作用。而且经过不断的改良加工,绿豆汤的做法也发生了很多变化,很多人喜欢向绿豆汤当中加入一些营养食物,这样就可以让绿豆汤的营养价值更高。那么,绿豆汤可以加红枣吗?
绿豆汤是可以加入一些红枣的。
药膳疗法-红枣绿豆汤
配方:红枣、绿豆各50g,红糖适量。
功效:清热补血。
制作:将红枣、绿豆置于水中,煮至绿豆开花,加入红糖即可
红枣绿豆粥
绿豆性凉味甘,能清热解毒,止渴消暑,利尿润肤,绿豆还含丰富的营养素。红枣包美味鲜,补气健身,除含一般的营养素外,还含丰富的维生素D。
原科:绿豆、红枣各100克,稻米150克,水适量。
制作:将红枣洗净、去核,绿豆、稻米也分别洗净,同时放人锅中,加水煮至粘稠即可食用。
治血小板减少
取绿豆、红枣各50克洗净入锅,加水适量煮至绿豆开花,加红糖适量调味服食。每日1次,15天为1疗程。适用于血小板减少性紫癜、过敏性紫癜。
红枣绿豆治皮肤瘙痒
取大红枣20枚,绿豆100克,猪油1匙,冰糖适量,加水共煮,至绿豆开花即可服用。每日1剂,分2次服完。一般服药2~3天瘙痒即减轻,7~10天可痊愈。
建议女孩子可以制作一些红枣绿豆汁,具体的做法非常简单,只需要把绿豆以及红枣放在机器里磨碎之后冲入温水,放一些冰糖即可。这样每天喝一些可以起到补气养血的作用,同时美容养颜的作用也是非常强大。而且还可以为身体补充大量的维生素。
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