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有的话到嘴边说不出来怎么办

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相信很多人都会有过这种状况:有的话到嘴边说不出来。出现这种状况的原因有很多,一般情况下不会造成什么大的影响。但是如果你频繁出现这种状况,就说明你的确有问题了,可能是口吃。那么,有的话到嘴边说不出来怎么办呢?下面为大家提出几条建议,希望对大家有帮助。

一,要分析第一次出现是什么情况,分析它的原因,合理去认知,比如它的偶然性,它的客观原因,如何理解和应对它才是合理的。

二,分析自己说话时候的心理状态,看有否紧张出现,有否其他原因导致瞬间分神。然后是分析紧张来源,以及应对方法。

三,有点口吃很正常,有时不能顺畅表达自己的意思也正常,比如忘了,比如走神了。那就要说我们的态度了,要接受,而不是排斥。接受,然后投入到说话做事中去,不管说的时候的表现如何。平时的时候可以尝试去分析当时的情况。

总之就是要去分析和解决问题,而不是和问题对抗,排斥问题。对抗,怕,排斥,那就是让自己紧张的暗示。

综上所述,想必大家对有的话到嘴边说不出来有了一些了解。如果有这种情况的朋友们,建议你们去看看心理医生,这样有利于改变这种境况。其实,只要不把事情想得太复杂,保持积极乐观的生活态度,这种情况就会好转。当然,不排除有心理障碍的人,这是需要一段较长的时间去慢慢地调整的。最后,祝大家生活愉快!


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