风湿性关节炎康复治疗方法

虽然在生活中我们会遇到各种各样的困难也会患各种各样的疾病，但是对于我们来说患病并不可怕，主要的是要掌握科学的治疗方法，风湿性关节炎康复治疗对于风湿性关节炎患者来说非常重要，因为他们能否健康与治疗方法有着密切的联系。接下来让我们一起看一下风湿性关节炎康复治疗，有哪些方法？以供患者选择，这样遇到这类问题时也有一定的技巧。

一、康复锻炼对于类风湿性关节炎的治疗作用有多大

类风湿性关节炎康复锻炼目的，不仅仅是为了促进关节功能得到恢复，还是为了使病残者在家庭或社会，都能够不依赖他人而独立生活。当病人经过努力能完成这些动作时，在心理上就可以建立起独立生活的信念，从而对康复治疗充满信心，对治疗无疑有很大的促进作用！但是在现实中对于类风湿性关节炎的治疗常常由于不少患者只依靠于某种药物或某种治疗方法，过多地休息而忽视了关节功能的锻炼，从而加重了关节的僵硬和畸形。过多强调休息的治疗方法，不利于体质、关节功能的保持和恢复，应采取综合治疗方法，尤其是应在医生指导下进行必要的体质与关节功能锻炼，要动静结合，以动为主，主动锻炼与被动锻炼相结合，以主动锻炼为主。切不可因关节疼痛而放弃功能锻炼，并且这种锻炼要循序渐进，不可急于求成或“三天打鱼，两天晒网”。可进行一些柔缓的运动，如：耐力运动（不行、慢跑、骑自行车等）、太极拳、练功疗法、医疗体操等等。

二、哪些类风湿性关节炎患者不宜进行锻炼？

由于通过关节锻炼，可以增加肌力，保存关节的活动能力，防止关节挛缩、强直及肌肉萎缩。所以只要类风湿性关节炎患者条件适合，就应早期、有规则地进行各关节的功能性锻炼。

但是当类风湿患者在出现下面情况之一时不宜进行体育锻炼：

(1)在疾病的急性期，由于病情尚未控制，伴有发热、全身状况严重、脏器功能处于代偿期，不宜进行运动疗法，否则在运动过程中可能发生并发症。

(2)风湿性关节炎患者在运动时要避免颈椎过度运动，切勿对颈、肩、背和头部施加压力，以免造成脊髓的损伤。

(3)强直性脊柱炎、风湿性关节炎运动要缓和，不要做弹跳和挺举运动。

(4)心力衰竭或新发作的心绞痛、二度或三度传导阻滞、新近发生的心肌梗死、心肌炎；运动高血压，收缩压超过33.5千帕，或舒张压超过16千帕；感染性疾病、急性关节炎或血栓性静脉炎等。

三、类风湿性关节炎患者在进行康复锻炼时应注意哪些？

在对类风湿性关节炎患者进行运动康复时还要注意：

(1)掌握运动量，不能操之过急。活动要由少到多、逐渐增加，适可而止。

(2)每天以早晨锻炼为好，此时全身肌肉器官已得到充分休息，体疗效果较好。不能到室外进行锻炼者，可以在室内或床上随时安排锻炼项目。

(3)一个人的体疗项目不宜多，一般只选取l—2项。

(4)如在体疗中发现患者食欲差、失眠、体重明显下降，脉搏超过原来的30%．这往往是锻炼过度引起或者有其他疾病，应该酌情减少运动量，必要时请医生检查。

风湿性关节炎康复治疗方法对于风湿性关节炎患者来说还是很重要的， 而且还起的至关重要的作用，无论风湿性关节炎患者是否严重都应该选择科学有效合理的治疗方法，听众医生的建议，选择正规的医院，这样才能使自己的病情尽快好起来，也能让自己手术少受折磨，当然平常的饮食习惯有密切的联系，少吃一些会让关节炎严重的食物。

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