毛尖茶好不好有什么营养价值

毛尖茶作为比较出名的一种茶饮，深受人们的喜爱，而且很多人都有喝毛尖茶的习惯，但是对于一些常见的应用有些原则问题，大家还是需要注意了解比如说，对女性而言，怀孕之后是否可以喝毛尖茶，就存在比较大的疑问，所以下面就为大家介绍一下，毛尖茶到底好不好。

毛尖茶的营养价值介绍

毛尖茶气高雅、味道鲜爽，含有茶多酚、芳香油、矿物质和维生素等营养元素，有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食等功效。可以看出毛尖茶营养价值较高，那孕妇能喝毛尖茶吗？下面为你解答。

孕妇能喝毛尖茶吗？

茶叶具有清热解毒、提神醒脑、生津止渴等作用，另外对心脑血管、电脑辐射乃至癌症都有很好的保健作用。而毛尖茶中含有的茶多酚、矿物质和维生素等营养元素，不仅是有利于促进胎儿的生长发育，还可缓解孕妇水肿现象，所以要说“孕妇能喝毛尖茶吗”，答案是能少量喝一些。

但要注意孕妇喝毛尖茶不能过多，也不能喝太浓的。首先毛尖茶中含有咖啡碱，如果茶叶过浓，可能会导致孕妇的心跳频率加快，增加孕妇排尿，给孕妇的心肾带来更大的负担，严重的甚至有可能导致妊娠中毒。

其次毛尖茶中还含有鞣酸，鞣酸会影响孕妇对铁元素的吸收，如果茶叶过浓，摄入鞣酸过多的话，可能会导致孕妇出现贫血症状，进而影响胎儿的健康发育。

以上就是毛尖茶，对于孕妇而言好坏的一些内容介绍，希望通过这些内容介绍和了解之后，大家可以格外的注意这些问题，其实更好的利用这些茶饮，才可以帮助我们达到养生保健的效果，而如果身体确实比较特殊，不适合喝毛尖茶的话，那么就暂时不要饮用。

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