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男人没有性趣怎么办 提升男性性趣的方法

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男性进入一定年纪之后,身体分泌的雄性激素下降,男性就会出现性欲下降的问题。再加上现代生活中,男性压力剧增。生活节奏过快,往往会使男性出现性趣减退的症状。如果出现了性趣减退的问题,应该怎么办呢?

一: 饮食调理

1: 韭菜除能降低血脂外,温补肝肾、助阳固精的作用同样突出,在药典上有“起阳草”之称。

2: 巧克力:巧克力中的能量和兴奋物质可以使人体新陈代谢更加旺盛。因巧克力含化学物PEA,刺激脑内控制欢愉感觉的部分。

3: 泥鳅:泥鳅具有养肾生精之功效,这是因泥鳅肉含有一种叫“河洛克蛋白质”,有促进精子形成的作用。

4: 鹌鹑肉和蛋均有补益强壮作用。男性经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。

5: 枸杞子其味甘,性平。有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功效。

6: 虾其味甘,性温,有壮阳、益肾、补精的功效。其中不饱和脂肪酸、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸的含量都较高。在西方,很早就有用白兰地酒浸虾以壮阳的传统。

二: 药物调理切忌饮鸩止渴

1: 不少男性在出现性功能障碍后,急于走出这一困境,往往会选择30分钟速效壮阳产品进“补”。对此,相关专家表示,速效壮阳产品中含有大量激素或动物鞭类药材,直接破坏性地刺激人的神经系统,从而在短时间内产生高度的生理亢奋,严重伤害人体机能和肝、肾等脏器!如果服用者本身的心脑血管不适,还极易造成心肌梗塞等重症。

2: 现代科学证明:从药物进入人体细胞深处到开发人体潜能的时间至少是8小时以上!所以,几十分钟快速起效的产品对身体的损伤,无异于涸泽而渔、饮鸩止渴!

三: 平时可以通过食物来补

这方面的缺失,因为不少食物都具有强精、壮阳和补肾的功效,合理的饮食调理也有助于唤醒他的“性趣”。


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