作文档>知识百科>健康>养生保健

上厕所有这习惯通常死得早

更新时间:

俗话说,人有三急,我们每天都会去厕所方便一下,可是到如今,人们早已经不满足单纯上厕所,上厕所的时候喜欢一边入厕,一边做其它事情来打发时间。

在很多人看来,上厕所不找点别的事情做多无聊,毕竟找点事情分分神,也就不会在意厕所的味道了。

可是上厕所如果做这件事的话,那么你的寿命一定不会长。

不健康的入厕习惯

俗话说,一件事情经常做,也就成了习惯,上厕所也一样,如果在上厕所的时候干一件事情,时间长了,也就会成了习惯,甚至是依赖。

即上厕所不干这事就无法顺利入厕。那么究竟哪些上厕所习惯危害人体生命健康呢?

1、上厕所吸烟

我们都知道,吸烟对我们的身体危害非常大,因为吸烟以及二手烟导致的肺癌患病比例每年都高居不下,可是很多人烟瘾比较大。

尤其是上厕所的时候,由于忍受不了厕所的异味,所以会点根烟来上厕所。

甚至一些人本来不抽烟,只是上厕所的时候会来一根,一方面祛除异味,另一方面也可以打发时间。

可是上厕所吸烟只会让吸烟的危害成倍增长!

厕所之所以会有异味,主要原因还是厕所的通风比较差,导致异味无法散出,所以厕所空气中氨气含量较高。

此时吸烟的话,不仅是将烟草中的焦油和尼古丁吸入体内,而且厕所中大量的氨气也被吸入了体内,刺激人体的呼吸道。

加上烟草的焦油又会吸附在呼吸道上,时间长了,呼吸道就会病变,患咽喉癌的可能性也会比较大。

另外,通常厕所的空间较小,空气也比较少,所以在这种环境下点烟,烟草并不能完全燃烧。

这样就会形成一氧化碳和二氧化硫等有毒物质,造成血液的供氧量跟不上。

所以人就会出现头晕、恶心的现象,有人将这个症状称为“醉烟”。

说的就是这个症状跟喝醉酒后的感觉特别像,其实这个症状可比喝醉酒严重多了。

因为一氧化碳是一种毒物,如果过量可是会造成人体缺氧而窒息的!

所以说,上厕所吸烟的危害非常大,会增加人体患癌的风险。

甚至还会出现一氧化碳中毒的现象,危及生命健康。

所以上厕所的时候,烟瘾再大也要克制,尽早戒烟才是最好的。

2、上厕所玩手机

随着手机变得越来越智能,功能越来越丰富,上网速度也越来越快,同样的,手机的使用时间也越来越长。

很多人不管是吃饭还是睡觉都会抱着手机,即使是上厕所,也一定要抱着手机。

甚至明明很急,但是如果手里没有手机,就难以入厕。

如果有这样的状态的话,其实这已经是很严重的手机依赖症了,手机依赖症有什么危害,我想不用再多说,各位心里也应该清楚吧。

不仅如此,厕所里通常比较昏暗,而手机屏幕往往比较小,这样的话,就给人的眼睛增加了很多的负担。

导致玩一会手机眼睛就会非常酸痛,非常疲惫,如果还不停止的话,造成视力下降也是必然的。

加上因为要盯着屏幕,大脑的血液都会涌向眼睛,造成大脑血液不足,供氧量也比较差,所以就会出现头晕疲惫的现象。

不仅如此,很多人上厕所只要玩手机,那么时间就会无限延长。

明明上厕所的时间根本不会超过五分钟,可是因为玩手机就会拖得很长。而上时间入厕的危害也是很大的。

一方面,小编上面说到厕所里含有大量的氨气,而且厕所里的细菌也是非常多的。

如果入厕时间长的话,人体吸入的有害物质也会增多,对身体的危害也就会非常大。

另外,入厕时间过长的危害与久坐的危害也很相似,因为上厕所的时候是蹲在马桶上。

如果因为玩手机导致时间过长的话,那么腿部的血液难以流通,就会积压在那。

所以就会上完厕所就会有腿麻的现象,时间长了,对腿部的危害也比较大。

甚至有的人因为蹲厕所时间太长导致双腿已经失去知觉,不得不送到医院救治。

结语:上厕所吸烟和上厕所玩手机是很多人现在上厕所都会做的事情,很多人甚至都形成了习惯,可是这样的习惯非常不好,对人体的危害也是非常大的。甚至引发早死也不是不可能的,所以我们以后上厕所的话最好还是不要做这两件事情。


上厕所有这习惯通常死得早相关文章:

上厕所有这习惯通常死得早

俗话说,人有三急,我们每天都会去厕所方便一下,可是到如今,人们早已经不满足单纯上厕所,上厕所的时候喜欢一边入厕,一边做其它事情来打发时间。在很多人看来,上厕所不...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文