喉咙痛要喝什么汤好呢

天气变冷了之后呢很多人会容易感冒咳嗽，一旦咳嗽就会出现喉咙痛的问题，喉咙痛了之后不仅影响到说话，也会影响健康的，甚至有的人会因为咳嗽喉咙疼痛难受说话都有困难了，吃了药物能够缓解，但是还是希望通过食疗来进行保健，那么喉咙痛要喝什么汤比较好一些呢，下面就详细的介绍一下。

一、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

二、喝猪肝汤可去肺火

表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，煮至肝熟，吃菊花30克(用纱布包好)，共肝喝汤。

喉咙痛吃什么好

香蕉

香蕉是一种非酸性柔软水果，容易吞咽，不刺激嗓子。香蕉还是一种低升糖指数食物，富含维生素B6、维生素C、和钾。

鸡汤

热气腾腾的鸡汤堪比抗生素。鸡汤具有抗炎功效，可缓解喉咙充血。鸡汤中可加入营养丰富的胡萝卜、洋葱、芹菜、山芋和大蒜。这些食物所含营养都有治病作用。

炒鸡蛋或鸡蛋白

炒鸡蛋或鸡蛋白可提供易于消化的蛋白质，对嗓子炎症和疼痛具有缓解作用。食用时，最好不要加调料，否则会导致嗓子疼痛加重。

喉咙痛会影响到日常的说话功能的，甚至会让自己浑身乏力，没有生机，其实有效的食疗能够促进身体的抵抗力的提高，能够缓解喉咙疼痛的现状，平时出现特别的严重，如果炎症情况出现的时候还是建议大家多吃一些消炎药物，加上一些食疗药汤，才能够有效缓解喉咙痛。

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