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急性子怎么办

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每个人都有属于自己的性格,每个人的性格都不一样,有的人做事会慢条斯理,而有的人却是一个急性子,其实急性子也是有一定的优点的,急性子的人一般都是快人快语,能够结交到很多的朋友,在处理事情方面也不会太斤斤计较,但是急性子的人也是有一定的弊端的,那么急性子怎么办呢?

1、每次遇到事情,意识到自己要开始急躁的时候,立即闭上眼睛(如果天气好的时候可以抬头看天),深呼吸三次,然后再开始处理事情。(坚持很重要!!!)

2、做事不要对自己太苛刻,尽量不要去想如果事情未果自己会怎样怎样,不要给自己太多压力。

3、细心观察身边的事物,不要因为太匆忙而错过了身边的美景,并且,你会有意外的惊喜。

4、晴天的话,多看看夕阳。

5、不要过多的向身边的人倾诉你遇到的烦心事(注意:不是不要而是不要过多的说),相反,要多倾听别人。这样有两点好处:第一,如果对方说的是开心的事,就会或多或少的舒缓一点你的压抑;第二,即使对方是在发牢骚,你也应该知道,世界上并不是你一个人有烦恼。

其实急性子也不能说不好,有些人就是喜欢急性子的朋友。不过在处理事情的时候要先把事情弄明白,不要太急于求成,对于急性子的朋友可以在平常的时候练练太极,或者是钓钓鱼,这样可以使我们保持平和的心态,在对人对事方面也能够平和的面对。


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