腹痛消化不良的饮食护理

腹痛消化不良患者在生活中应该要吃一些比较容易消化的食物，比如你们可以在生活中适当的吃一些白萝卜粥或者山楂粥等，但是对于油腻油炸的食物你们切记不能够食用。一般腹痛的朋友在生活中可以适当的锻炼身体并且你们可以通过饮食调理的方法来缓解肠胃的消化不良问题。

1.白萝卜粥：白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。

2.山楂粥：山楂20克、粳米100克、白糖10克。先将山楂入砂锅煎煮，取浓汁去渣，然后加入粳米、白糖、水适量煮粥。佐食或当点心食用，不宜空腹食，7天为一疗程。

3.党参粥：党参20克，粳米50克。先将粳米炒至黄黑色，再与党参同煮粥，煮好后饮用粥汤。

4.鹌鹑粥：鹌鹑1只去毛及肠杂，切小块，大米100克，同煮粥，用适量油盐调味食用。

5.山药米粥：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。

6.山楂麦芽汤：山楂、炒麦芽各10克，水煎，每日分3次服。

7.胡萝卜汤：鲜胡萝卜250克，洗净切碎，加水适量，糖或盐调味，煮烂取汁，每日分3次服完。

上面详细的为我们介绍了腹痛消化不良的饮食护理，希望妈妈们可以收藏起来，这对于你们在生活中照顾宝宝的饮食是有帮助的。我们都知道孩子的肠胃消化能力是比较脆弱的，我们在生活中没有多注意宝宝的饮食问题，很容易会引起消化不良的。

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