打哈欠打不出的原因有哪些

打哈欠并不是什么奇怪的事情，在我们生活的周围经常会看到有的人休息不够打哈欠，有的人精神疲乏打哈欠，也有的人无聊的只能打哈欠。有的人说打哈欠能够提振精神。但是我最近也是打哈欠，虽然有些破坏形象，但是打哈欠能让我提起精神工作也是非常好的。可是我打哈欠却是打到一半就停歇了。这让人感觉胸口都是闷闷的，那么打哈欠打不出的原因是什么呢？

1、春困、秋乏、夏打盹”。虽然这都属于疲劳，但原因却各有不同。“夏打盹”医学上也称为“夏季倦怠症”，它是由于夏季炎热，温度过高，使人体大量排汗，而随汗液可排出大量的钾元素，又因钾元素得不到及时补充，从而导致人们夏季倦怠疲乏、精神不振，整天都有想打哈欠的感觉。

缺钾容易致夏天打盹，钾是人体内不可缺少的元素，其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。因此，人体一旦缺钾，正常的运动就会受到影响。

2、精神过度涣散和精力不集中造成的，很多脑下体潜意识想达成的行为没有达成，造成难以换气而可能引发多种疾病，比如脑中风缺氧什么的。而中医理论也是有道理的，平时加强运动，排除消极和懒散的心理，这样的情况会有所改善。

以上就是人们打哈欠打不出来的原因，打哈欠虽然是一个很小的现象，但是却反映了许多的问题，例如你的身心非常的疲惫，身体的机能下降等都会出现打哈欠。所以这个时候，一定要注意休息恢复自己的精神，还有就是在空闲的时候，多去参加体育运动，还有就是要有自己的生活目标，这样才不会对未来迷茫想打哈欠。

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