​刚出生的宝宝睡觉不安稳怎么回事

宝宝的睡眠问题是家长们比较关心的，现在的宝宝由于好奇心比较强，很容易出现难以入眠的情况，这对于家长们来说是非常头疼的事情，因为宝宝需要人时刻关注照顾，宝宝在睡眠时间不睡觉还会影响家长的休息，所以，刚出生的宝宝睡觉不安稳对于家长的影响也是非常大的，那么刚出生的宝宝睡觉不安稳怎么回事呢？

小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟；孩子生理上尚未建立固定的作息时间表；宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。

儿童天生的气质，倾向过度敏感、无规律、反应强度高或低反应。不但要花长时间来建立自己生理时钟的规律性，也较难适应环境的变化。

解除了引起睡眠不好的因素后，有时每隔2～3小时还会出现轻度哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子，可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄，或给他喂奶和喝水，这样会养成孩子夜间经常醒来的不良习惯。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。

此外，应安排个安静、舒适的睡眠场所，室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些；培育良好的睡觉习惯，睡前不过于兴奋或做大运动量的运动，不宜训斥孩子。

从以上的介绍来看，刚出生的宝宝睡觉不安稳这种现象是和宝宝的内在因素有关系的，宝宝的大脑还在发育的阶段，对于休息时间没有明确的作息表，所以，很容易出现睡眠时间紊乱的现象，家长们要在这方面慢慢引导。

​刚出生的宝宝睡觉不安稳怎么回事相关文章：