了解姿态性腰腿痛
很多人在经历了很长时间的运动,或者是因为一些比较累的工作,就会腰腿痛。而腰腿痛也是分为别的种类的。其中就有一种姿态性腰腿痛,很多人都不太了解这种病症。那么今天就请权威专家为大家讲解一这种病症吧。
症状体征
早期感腰部活动时痛,休息后减轻,其后则于休息后开始活动时腰痛加重,必须继续缓慢活动数分钟后,始能减轻,但活动稍久,则腰部疼痛无力不能继续工作,不论在任何位置都不能坚持太久,必要时常变换体位,症状继续加重,则感腰肌紧张,功能受限,甚而腰部活动困难,因轻度的外伤即可加重原有的下腰痛。
治疗方法
本病的治疗以预防为主,合并外伤者可按急性外伤性脊椎下腰痛处理。根治办法是矫正下肢短缩或其它畸形,去除造成姿态不良的原因。对不能根治之畸形患者,为防止发生姿态不良性下腰痛,最好参加少走路的工作。
饮食保健
多食两素,两素是指维生素和纤维素。维生素C、维生素D和维生素B族是人体不可缺少的营养物质,但有些脂溶性维生素易引起缺乏,应适当吃些牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等新鲜蔬菜和水果来补充。
预防护理
因为本病常作为其它疾病的并发症出现,如先天性脊柱疾病,外伤,脊柱结核等,因此积极地治疗原发性疾病有助于本病的预防。
病理病因
发生姿态性腰腿痛的原因很多,如各种下肢先天或后天畸形,常见者有髋关节先天或后天性脱位或强直,一肢短缩或发育畸形,脊柱先天或后天畸形,脊柱结核,骨折,各种先天或后天脊柱侧弯,青年性驼背等,平衡中枢为了获得躯干的平衡,使负重力线不过于超出重心,同时补偿下肢的短缩,腰椎必需经常改变原有的弧度,增加腰椎生理前突或侧弯,来补偿姿态上的缺点,于是患者渐渐感到腰部酸疼,发生慢性劳损性下腰痛,甚而产生腰椎创伤性关节炎。
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