怀孕十八周

十八周的时候，主要是小宝宝呢阿会经历一些常见的孕妇，主要是清理一些是一些妊娠反应，同时那主要是对胃口那小宝的伸长那也是非常关键的，他主要是怀孕十八周的准妈妈的子宫不断的长大，身体的重心也在发生变化，而且感到了一些行动不便，这时候一定不要穿高跟鞋应该选用平跟鞋子。

有必要的时候能做一些超声波的检查，检查孩子发生的一些其他类型的，发育情况，让生活中的准爸爸准妈妈应该学会自测胎心，都是在坚持孕检和重视尿检通过b超的宝宝，能保护小宝宝的发育健康。

1.学会自测胎宝宝胎心：在孕4个月，医生借助多普勒胎心仪能听到被放大的胎心，准妈妈也可以同时听到。从孕18—20周开始，用听诊器就可以听到胎心了。准妈妈和准爸爸也可以学着听，进行自我监护。

2.坚持孕检，重视尿检：这个月做尿检是非常必要的，尤其是血压偏高的准妈妈更应该定期检测尿蛋白，以便及时发现合并妊高征的可能。

3.通过B超了解胎宝宝发育情况：孕中期准妈妈需要再做一次B超，一般在18-22周之间，这是为了查看胎儿的生长发育情况，确定是否有先天缺陷，并检查一下胎盘和脐带。在做B超检查时，可以在仪器的屏幕上看见胎儿正在踢腿、屈体、伸腰、滚动、吸吮自己的拇指。

4.职场准妈妈注意适当休息：准妈妈一定要注意休息，疲劳对准妈妈和胎宝宝都不利，还会导致身体抵抗力低下。即使准妈妈在工作过程中并没有感到疲劳，也要稍微休息一下，哪怕只是5分钟。长时间坐办公室的准妈妈可以在脚下垫上一个小垫子，脚部抬高，防止水肿。不要总采取一个姿势，应时常变换姿势以减轻疲劳。

5.调整心态，避免焦虑：孕中期的准妈妈无论是从外观还是思想，都接受了自己的角色变化。不过，还是会时不时有着担忧和恐惧。如果看到任何“兔唇”、“痴呆儿”等描述，就会对腹中宝宝的命运忧心忡忡。这个时候准爸爸应该更多参与到孕育宝宝的过程中来，用你的快乐和理性感染妻子，比如给妻子说说笑话，讲讲其他朋友家孩子的趣事儿，相信会让妻子心里放松不少。

以上就是怀孕十八周的时候常见症状，调整心态避免交给同事他生活中的一定要注意一些乳头的保养，能做一些超声波的检查，检查孩子发生的一些其他类型的，可以极大地减少乳头的一些乳腺炎都是日常生活中的在日常生活中一定要做好饮食保健和一些其他类型的保健。

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