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怎样有效清除牙垢的办法有哪些

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牙垢基本上每个人都会遇到,牙垢的产生跟人体食物残余物有着很大的关系。牙垢会让自己的牙齿呈现一种淡黄色,这让许多的人感到非常的尴尬。想要一口洁白的大牙齿这是许多人的愿望,因此怎样有效清除牙垢成为了许多爱美人士的期待,在现代的社会中,随着人们对于科学的认识,对于怎么样清除牙垢已经有了很深的认识,下面我们就来说说怎样有效清除牙垢的办法有哪些?

1、餐后刷牙去牙垢

想要牙齿白皙无暇,就要做到在每次吃完饭后刷牙,因为饭后牙齿上都会有残留物,若是长时间不及时清理,很难清洁,一定要养成饭后刷牙的好习惯。

2、美白牙膏去牙垢

选择美白的牙膏,因为很多残留物并不是普通的牙膏可以清理的,美白牙膏含有温和的二氧化硅,可以温和的去除牙齿上沾染的污渍。

3、使用牙贴去牙垢

最简单有效的方法就是在家使用牙贴,牙贴能发挥美白的效果,但需要注意的一点是,每次使用完牙贴后的6个小时一定要刷一次牙。

4、双氧水擦拭去牙垢

牙齿双氧水可以消毒、清除氧化物,在家可以用毛巾沾取医用的双氧水来擦拭牙齿,要记得在做完成后刷牙漱口,把双氧水彻底冲洗干净。

5、小苏打去牙垢

还有一个小妙招就是,刷牙时在牙膏上加一点小苏打,坚持用3次后,会感觉牙齿明显变白,牙锈会自然脱落,这是最健康有效的方法,对牙的伤害较小。

6、漱口水去牙垢

漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水杨酸等成分,能抑制牙菌斑的生成,坚固牙齿珐琅质。而且漱口水可湿润口腔黏膜,起到人工唾液作用,提高你的消化力!牙科专家建议漱口水的使用频率为每周2-3次,漱后30分钟尽量避免进食,这样才能让漱口水在口腔内充分发挥作用,使牙变白!

通过上面几方面的介绍,相信大家对于怎样有效清除牙垢已经有了一个比较清晰的认识,也希望我们的介绍能够给大家在保护牙齿的道路上有所帮助。我们都知道牙齿上有牙垢会影响人的外貌,其实牙垢除了这些,还会影响人的口腔健康,因此清除牙垢是每天必须的工作哦。


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