牙周炎应吃什么

在牙科疾病当中，牙周炎是常见的疾病类型，相信大家对牙周炎不陌生了，在出现了牙周炎之后应吃什么？在目前牙周炎已经成为了口腔疾病中的头号杀手，与心脑血管疾病、癌症一样成为威胁人体健康的巨大病患，我们可以从饮食方面进行呵护，减少牙周炎带来的伤害，让口腔疾病早日消失。

一、供给多种维生素：尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B族维生素有助于消化，能保护口腔组织；维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复。

二、注意矿物质的摄入：尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。

三、补充丰富的高蛋白饮食：可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。

四、营养均衡：过多的供应与缺乏，都可引起机体的营养代谢的紊乱，各种营养素之间的分配比例要适当。食物中的优质蛋白质要稍多于正常人，摄取适量的氟化物，脂肪食物不宜过多。

以上就是为大家解析牙周炎应吃什么的相关内容，希望可以带给所有口腔疾病病患帮助，众多牙周炎病患的生活也必须要进行调节，否则会被口腔疾病所控制，无法拥有健康的口腔，洁白的牙齿，面对牙周炎症状，吃什么非常关键，吃好才能保持口腔的健康。

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