小孩吃什么调理肠胃比较好

宝宝的肠胃不好，怎么样才能调理好宝宝的肠胃这是许多妈妈都很关心的话题，肠胃不好，就会让宝宝不能吸收成长所需要的营养，还有就是肠胃不好，会影响宝宝的食欲，对于他们的健康成长有着非常大的影响，肠胃不好不能一下子就能治好，需要进行长时间的调理，那么小孩吃什么调理肠胃比较好呢？

番茄

番茄有健脾开胃、生津止渴的功效。用于食欲不振、热病、口渴等。对于宝宝来说，土豆番茄牛腩汤的养胃效果非常赞。番茄的酸爽搭配上浓郁的土豆香，让宝宝食欲大增。

推荐菜式——土豆番茄牛腩汤

香菇

香菇能补脾胃、益气。用于脾胃虚弱、食欲减退、少气乏力等。宝宝在主食或者配菜中加入适量香菇，能够起到保“胃”功效，当然少不了香菇扒油菜这道经典又美味的家常菜。

推荐菜式——香菇扒油菜

无花果

宝宝闲时吃点无花果，有健脾开胃、清热润肠的效果，通常遇到宝宝食欲不振、便秘、泻痢等，都可以煮点无花果来尝尝。

推荐菜式——白果薏仁无花果汤

扁豆

宝宝吃适量扁豆有健脾开胃、和中益气、消暑化湿之功效。一般用于宝宝的暑湿吐泻、脾虚呕逆、食少便溏、泄泻水肿等。

小孩吃什么调理肠胃比较好呢？看着上面的介绍相信许多的家长已经知道怎么做了吧。秋季已经加深了，天气变得非常的干燥，这个时候更容易引起小孩子出现肠胃不好的情况，因此面对这样的情况，家长应该多给小孩子多吃一些水果和蔬菜，这样就能促进小孩子的食欲，还能帮助帮助他们调理肠胃。

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