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小孩吃什么调理肠胃比较好

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宝宝的肠胃不好,怎么样才能调理好宝宝的肠胃这是许多妈妈都很关心的话题,肠胃不好,就会让宝宝不能吸收成长所需要的营养,还有就是肠胃不好,会影响宝宝的食欲,对于他们的健康成长有着非常大的影响,肠胃不好不能一下子就能治好,需要进行长时间的调理,那么小孩吃什么调理肠胃比较好呢?

番茄

番茄有健脾开胃、生津止渴的功效。用于食欲不振、热病、口渴等。对于宝宝来说,土豆番茄牛腩汤的养胃效果非常赞。番茄的酸爽搭配上浓郁的土豆香,让宝宝食欲大增。

推荐菜式——土豆番茄牛腩汤

香菇

香菇能补脾胃、益气。用于脾胃虚弱、食欲减退、少气乏力等。宝宝在主食或者配菜中加入适量香菇,能够起到保“胃”功效,当然少不了香菇扒油菜这道经典又美味的家常菜。

推荐菜式——香菇扒油菜

无花果

宝宝闲时吃点无花果,有健脾开胃、清热润肠的效果,通常遇到宝宝食欲不振、便秘、泻痢等,都可以煮点无花果来尝尝。

推荐菜式——白果薏仁无花果汤

扁豆

宝宝吃适量扁豆有健脾开胃、和中益气、消暑化湿之功效。一般用于宝宝的暑湿吐泻、脾虚呕逆、食少便溏、泄泻水肿等。

小孩吃什么调理肠胃比较好呢?看着上面的介绍相信许多的家长已经知道怎么做了吧。秋季已经加深了,天气变得非常的干燥,这个时候更容易引起小孩子出现肠胃不好的情况,因此面对这样的情况,家长应该多给小孩子多吃一些水果和蔬菜,这样就能促进小孩子的食欲,还能帮助帮助他们调理肠胃。


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