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​阳气是什么

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不知道大家有没有这样的经历,如果身体哪里感到不舒服,旁边的人总会说是因为阳气不足的原因,也经常会听别人所他需要补阳气,壮阳、补气这些也是经常会遇到的事情。中医的博大精深也就在于此,那么这个阳气到底是什么呢?它到底和我们的身体健康有没有一定的关系呢?

首先我们得弄清楚这个气是什么,它是组成宇宙的根本,是所有物质最根本的源头,而且她遍布于人体的各个部分,还可以被分成元气、中气等各种气,这些遍布于人体全身的气被统称为阳气。

在几千年的中医文化中,阴是指人的身体,阳是指人体具有的能量。人的一生就是一个阳气衰减的过程。

古人云:有形之躯壳,皆是一团死机,全赖这一团真气运用于中,而死机遂成生机;人身立命就是一个火字,真气命根也,火种也,人活一口气,即此真气也。

阳气就是真气,储藏在肾里,也就是我们所说的元气,常说的元气大伤,即是伤了阳气。

黄帝内经中讲“阳化气,阴成形。”阳化成身体所需的能量,阴形成看得见摸得着的身体。如果身体没有了阳气,就成了一幅空的躯壳,就会死亡。

《黄帝内经-素问》里说:“阳者卫外而为固也”,就是指人体有抵御外邪的能力,这种能力就是阳气。

古人把阳气比作天空与太阳的关系,如果天空没有太阳,那么大地都是黑暗不明的,万物也不能生长。所以天地的运行,必须要有太阳。而人身的阳气要调和才能巩固它的防护功能,不然就会招致病邪的侵入。《黄帝内经》说:“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。”所以,养护阳气是养生治病之本。

人之生长壮老,皆由阳气为之主:精血津液之生成,皆由阳气为之化。“阳强则寿,阳衰则夭”,所以,阳气决定生长。

从上面这些内容我们不难看出,阳气作为我们身体的一种能量,和人体的健康程度是成正比的,特别是和肾脏的关系颇大。弄清楚了阳气是什么,我们就更应该好好保重身体,确保阳气充足,保证自己能有旺盛的精力和阳气来支撑自己的各项活动。


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