贫血引起脑供血不足是不是会晕厥呢

贫血严重的患者很容易突然引起脑供血不足，脑供血不足自然就很可能导致晕厥事件的发生了。贫血的情况是很容易改善的，只要患者自身能够坚持锻炼坚持食补一阵子。毕竟贫血带来的健康隐患是很令人担忧的，也就是因为贫血会导致很多并发症的产生。要知道任何疾病都不是独立的，都会有并发症的。

红枣羊骨糯米粥

材料：羊胫骨1~2根（猪骨也可）、红枣30枚、糯米一杯作法：1.将羊胫骨（或猪骨）敲碎。2.红枣去核。3.将以上材料加入适量的水於锅中熬煮。功效：补脾益血、滋肾健骨

龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服

糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖

制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅

猪肝150克，菠菜适量。猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀，放入油锅内与焯过的菠菜炒熟，或用猪肝50克洗净切片，放入沸水中煮至近熟时，放入菠菜，开锅加入调米，吃肝吃菜喝汤

以上这些食补的办法都可以帮助改善贫血的情况。贫血患者可以多吃动物的内脏。贫血的患者还要多补充维生素C，因为维生素C可以帮助参与造血。贫血的患者最好不要喝茶，因为茶多酚会影响和阻碍铁的吸收，这对于缺铁性贫血来说是要避免的。

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