​高血压能吃五香驴肉吗

驴肉是很多人比较喜爱吃的，这类食物含有的蛋白质比较多，对这样食物选择是不错之选，驴肉吃的时候，不仅拥有独特的口感，而且对人体营养补充效果非常不错，长期吃驴肉对提高体质、免疫力，都是有着很好的帮助，那高血压能吃五香驴肉吗？也是需要对这样食物进行全面了解。

很多人对高血压能吃五香驴肉吗并不是很清楚，在选择这样食物的时候，要注意高血压患者对哪些食物不能选择，这样使得高血压患者在吃驴肉的时候都是能够放心进行。

高血压能吃五香驴肉吗：

高血压能吃驴肉，首先从营养学和食品学的角度看，驴肉比牛肉、猪肉口感好、营养高。驴肉中氨基酸含量更加丰富驴肉中氨基酸构成十分全面，对动脉硬化、冠心病、高血压有着良好的保健作用。据报道，动脉粥样硬化，附着于血管壁上的脂肪，1g需要2g的亚油酸去溶解。

驴肉适宜人群

一般人均可食用，身体瘦弱者尤宜。

1. 适于积年劳损，久病之后的气血亏虚，短气乏力，倦怠羸瘦，食欲不振，心悸眼差，阴血不足，风眩肢挛，不寐多梦、宫能性子宫出血和出血性紫癜等症;

2. 平素脾胃虚寒，有慢性肠炎、腹泻者忌食驴肉。

食物相克

驴肉：中医认为，驴肉味甘，性凉，无毒，有解心烦、止风狂之功效;现代医学研究认为，驴肉是高蛋白、低脂肪的营养食品，它含有动物胶等营养成分，能够很好地调养机体。

金针菇：金针菇富含赖氨酸和锌，有利于促进儿童智力的发育，还能有效地增强机体的生物活性、促进新陈代谢、加速营素的吸收和利用，能有效地预防和治疗肝部疾病和胃肠道溃疡，同时还有抵抗疲劳、抗菌消炎、清除重金属盐中毒等功能。

驴肉的营养非常丰富，金针菇含有多种生物活性物质，同时食用能引发心痛。

以上就是对高血压能吃五香驴肉吗详细介绍，患有高血压的人群，是可以选择吃驴肉的，不过在吃驴肉的时候，要适量的吃不宜吃的太多，否则对身体也是会产生一些影响在，在对这点上吃驴肉的时候，都是要进行注意的。

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