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老年人眼干眼涩怎么办?这三种方法效果佳

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对于老年人来说,眼睛干涩的症状是时常发生的,而要想对这种现象进行改善,老年人可以采取以下方法进行处理。

1、滴眼药水

眼药水是否能润眼,要看两点,一是药水成分,二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛,有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。

2、眼保健操

可促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳。

3、常喝绿茶、乌龙茶或铁观音

茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A,维生素A对经常接触电脑的人有保健作用,不但能减少电脑辐射对人体的伤害,还能够预防干眼症。


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