胃疼怎么解决呢

遇到胃疼怎么解决呢？ 胃疼在生活中很常见。很多人可能会本着“兵来将挡，水来土掩”的老习惯，疼痛来了，就马上想到得吃几粒止痛药解决，殊不知治标不治本，只会让胃疼的情况更为严重。遇见胃疼怎么解决呢？希望下面几种方法会对你以后有所帮助。学习了就再也不怕出现问题了。

胃疼在生活中很常见，很多人在疼痛来了，就马上想到得吃几粒止痛药。这种做法是非常错误的，这样既不能缓解胃疼，还有可能会加重病情。那突然胃疼怎么办？下面为大家介绍几种快速缓解胃疼的简单方法。

1尽量把皮带松开，穿宽松的衣服，这样可以保障胃气流通顺畅，喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部。

2揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

3.点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

4.揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。

5.当你觉得胃疼不舒服时，可能想躺下来休息，切勿！保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，最好将头部势高10—15厘米左右，但单纯加高枕头的效果不好，可用薄一点的被单同时垫一下上半身，如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。

胃痛是一定要注意这些应急办法或许会有作用，不过胃疼的话缓解不是最好的办法，最好是在平常就多多注意保养胃，多注意胃的健康，切勿经常吃一些辛辣的刺激性比较强的食物，吃饭也要有规律这样才能保证一个健康的胃。

在生活中我们遇到胃疼怎么解决呢？不要着急，按照以上几种方法处理，可以有效缓解胃部疼痛。同时要在平时的日常生活注意饮食规律和生活习惯，彻底根除胃疼，通过合理的方式“养胃”，让你在以后的生活和事业中免除胃疼的后顾之忧，拥有一个真正健康的身体！

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