黄酒到底可以减肥吗

黄酒是生活之中的常见物，一般来说，黄酒是一种料酒，人们一般用它做菜，主要的作用也只是去味道而已。其实不然，从本质上来讲，黄酒对人体还有着非常多的作用，常饮黄酒不仅能够活血，而且还能够起到很好的美容养颜以及抗衰老的效果。那么，黄酒可以减肥吗？对于这个问题，下面就来为大家仔细介绍一下。

黄酒不可以减肥。黄酒是医药上很重要的辅料或“药引子”。中药处方中常用黄酒浸泡、烧煮、蒸炙一些中草药或调制药丸及各种药酒，据统计有70多种药酒需用黄酒作酒基配制。

黄酒的另一功能是调料。黄酒酒精含量适中，味香浓郁，富含氨基酸等呈味物质，人们都喜欢用黄酒作佐料，在烹制荤菜时，特别是羊肉、鲜鱼时加入少许，不仅可以去腥膻还能增加鲜美的风味。

饮黄酒的5大健康理由：黄酒含有丰富的营养，有“液体蛋糕”之称。其营养价值超过了有“液体面包”之称的啤酒和营养丰富的葡萄酒。

1、含有丰富氨基酸：黄酒的主要成分除乙醇和水外，还含有18种氨基酸，其中有8种是人体自身不能合成而又必需的。这8种氨基酸，在黄酒中的含量比同量啤酒．葡萄酒多一至数倍。

2、易于消化：黄酒含有许多易被人体消化的营养物质，如：糊精．麦芽糖、葡萄糖、脂类．甘油、高级醇、维生素及有机酸等。这些成分经贮存，最终使黄酒成为营养价值极高的低酒精度饮品。

3、舒筋活血：黄酒气味苦、甘、辛。冬天温饮黄酒，可活血祛寒、通经活络，有效抵御寒冷刺激，预防感冒。适量常饮有助于血液循环，促进新陈代谢，并可补血养颜。

4、美容抗衰老：黄酒是B族维生素的良好来源，维生素B1.B2.尼克酸、维生素E都很丰富，长期饮用有利于美容、抗衰老。

5、促进食欲：锌是能量代谢及蛋白质合成的重要成分，缺锌时，食欲、味觉都会减退，性功能也下降。而黄酒中锌含量不少，如每100毫升绍兴元红黄酒含锌0.85毫克。所以饮用黄酒有促进食欲的作用。

由上文可知，黄酒是不可以用来减肥的。不过除了减肥之外，黄酒对于人体却是有着很多方面的效果的。在生活中，如果大家经常喝点黄酒，不仅可以帮助消化，而且对于食欲不振的人来说，还有着一定的改善效果。不过在这里需要提醒大家一下，黄酒虽好，饮用的时候还得适量才行。

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