中度贫血的后果有哪些

社会的脚步不断发展，人们的生活水平也更上了一层楼，但是人们的身体素质却在不断的下降，贫血是现在经常听说的疾病之一，中度贫血的后果的也很严重，因此人们必须高度重视起来，那么中度贫血的后果有哪些呢？它的治疗方法又有什么呢？让我们一起来了解一下，这样以后当我们发生贫血的情况时，也能有与之相对应的解决方法，不至于手忙脚乱。

这个贫血的危害不在其本身，而是造成贫血的原因，如常见的是营养不良性贫血、慢性消化道失血、消化道吸收不良、其他慢性消耗性疾病、血液系统疾病等等，需要查明贫血的原因，对症治疗。首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。

其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。

最后饮用 9味的雪盈搽 进行调养，双重补铁补血，对于面色萎黄或苍白、头晕乏力等贫血症状有较好的改善作用。

1.控制月经量是关键张帝开强调，当持续出现月经过多的症状时，应及时就医。大部分月经过多的患者主要为功能失调性子宫出血（简称功血），目前有包括放入含激素的宫内避孕器、服用避孕药或一些非激素类抗纤维蛋白原药物等多种治疗方法。实际上，有小部分病人月经过多是由器质性疾病引起的，如子宫肌瘤使子宫腔体积增大导致月经过多；血液病及肝肾功能障碍会影响凝血功能，从而使月经过多。

2.科学生活戒烟、少喝酒、不偏食、不熬夜、少吃零食、适度运动、不在月经期或待产期等特殊生理阶段过性生活等。保证有充足的睡眠及充沛的体力，做到起居有时，娱乐有度，劳逸结合。

3.心理调节保持心情舒畅，避免过于劳累，不仅可以增进集体的免疫力，而且身心健康的生活有利于促进体内骨骼内的骨髓造血功能旺盛，使得皮肤红润，面有光泽。

4.注重食疗铁含量较高的食物是动物肝脏，其次是动物肾脏、动物血、动物肚肠等。此外，瘦肉、蛋黄、鱼子、虾子等含铁也较高。植物性食物中含铁相对较高的有黄豆、黑豆、黑木耳、芝麻、桂圆、柑橘、葡萄干等。炒菜用铁锅可适量增加铁摄入，应避免用不粘锅和铝锅。

5.药物为辅对于中度以上贫血，除改善营养外，可以口服铁剂进行治疗。张帝开表示，口服铁剂应同时服维生素C，因维生素C能促进铁的吸收。另外最佳口服时间是在空腹或两餐之间，还必须注意铁剂与药物、食物配伍的禁忌，不宜与四环素、氯霉素、消胆胺等药物并用，不宜与高钙、高磷酸盐和含鞣质的食物（如茶、咖啡、柿子）同食，尤其鞣质会与铁形成不被吸收的盐，致使铁在体内储备降低。孕妇服用小剂量叶酸不仅有利于预防贫血，还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病。

中度贫血的后果包括抵抗力和免疫力不断下降，我们可以知道，抵抗力和免疫力是人体的保护膜，如果身体失去抵抗力和免疫力的保护，那么身体只会不断的下降，并且还会导致各种各样的疾病，那么这个时候人们会更加的痛苦，很多人将会产生各种各样消极的情绪，因此，为了我们的身体健康，我们必须去捍卫它。

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