脚后跟裂开应该怎么治疗

脚后跟开裂还是属于比较正常的一个情况的，大多数都是因为天气干燥的原因导致的，同时也有可能是因为营养不良导致的，会非常的严重，平常的时候大家还是要养成良好习惯，特别是注意好给脚步的保养才可以，现在就由小编我来给大家具体的介绍一下脚后跟裂开用什么好。

一是皮肤本来就干燥，加上季节变化(如秋冬季节)，因皮肤缺少水份所致。

二是可体内缺乏维生素所致。不管是哪种原因导致的脚后跟干裂，都应该内外兼治，才能治标又治本。

三是因脚部皮肤易干裂的主要原因是表皮再生能力减退，皮肤表面能活动的汗腺数量减少，皮脂腺分泌降低以及皮肤水分的脱失，常常出现角质层增厚的现象。

经常泡完脚后不要擦干脚，直接涂上凡士林、蛇油膏等油脂，油脂可以保护角质层，减少疼痛。

可以给脚上套一个塑料袋或包一层保鲜膜，再穿上袜子睡一晚上。第二天早上起来，脱掉袜子，去下保鲜膜或塑料袋，把脚洗干净，再涂一层油脂，很快就会好了。 脚后跟出现皲裂，有几点要注意：首先不要剪、撕裂开的皮，以免形成伤口。

别穿太高或者太紧的鞋，少走路

以免摩擦脚后跟，使角质层更厚;还有，用水浸泡脚后跟的时间不能太长，最好不超30分钟。

可以吃点复合维生素B和维生素C

可以吃点复合维生素B和维生素C，然后外用俞裂霜涂抹，一般会很快缓解的，期间多饮水，多吃含维生素多的新鲜水果蔬菜，如猕猴桃、苹果、西红柿、香蕉、草莓等，不要吃辛辣刺激性的食物。

以上就是能够比较好的处理脚后跟开裂情况的方法了，大家是不是都是很想快点的去试试呢，其实效果也是会非常的好，但是大家还是要注意，要坚持的来进行调理，这样效果才是会更加的好，平常的时候大家还是要养成良好的生活习惯还有饮食习惯。

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