婴儿米粉的磨制

婴儿米粉是一种专门提供婴儿营养的辅食。其安全，科学，营养元素也更加的全面。出来越发的接近母乳之外，还有钙、磷、铁、碘、锌等常规元素。那么如何为自己的宝宝制作出适合他的，安全营养的优质米粉呢、下面让我们一起来看看如何磨制米粉。

一般来说，宝宝到了4-6个月该加辅食了，米粉往往是其中的第一个选择，可是买来的米粉，妈妈们又会担心有各种添加成分，于是大家会考虑自制米粉。所以在这里分享给那些不怕麻烦的妈妈们，可以一次做多一些，放在干净干燥的容器里备用。

主料

大米 (适量)

小米 (适量)

调料

青菜 (少许)

胡萝卜 (少许)

厨具

煮锅

将大米和小米洗净沥水后放置至少5小时

用小号擀面杖不停的擀压，只要功夫深，米米变粉粉，最关键的一步

等到大米小米成粉末状即可

把磨好的米粉放入小碗，加少量的冷水搅拌均匀

锅里先放适量冷水烧开后，放入搅拌好的米粉，边倒边搅拌，入锅后继续搅拌防止粘锅

烧开水过程中，可以把青菜和胡萝卜少许洗净用刀切碎，越碎越好。可根据实际需要，也可以不加

米粉煮到完全熟了以后加入切碎对的青菜和胡萝卜，搅拌几分钟

香喷喷的青菜胡萝卜米粉就好了

切记不要烫到宝宝哦，最好另取一个小碗，先放一些凉着

小窍门：

1.没有小米，可以完全用大米，可根据宝宝月龄决定是否加蔬菜等。

2.一定要有耐心，磨得细细的。

3.记得煮米粉时要不时的搅拌，也不用一刻不停的搅拌。

4.千万别烫着宝宝，喂食之前记得自己先尝一下

5.如果放虾仁，肉末，要早点放，可以烧的时间稍长一些。

以上就是今天为大家介绍的资质米粉的过程和具体方法。相信大家多多实验一定可以为自己的宝宝制作出美味可口的米粉。米粉不仅可以染发、那个宝宝食用，还可以作为病人手术后的流质辅食。再次建议大家选材一定要精细，以免破坏食物的口感。

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