儿童营养牛奶的价值

照顾儿童要想照顾的好就得从儿童的饮食照顾开始，饮食对于儿童的身体是最重要的方面，因为儿童的生长需要大量的营养补充才能让儿童在生长过程中一帆风顺，而儿童最重要的饮食是牛奶等，随着技术水平的发展，儿童营养牛奶成为了专为儿童定制的牛奶类型，那么，儿童营养牛奶的价值有哪些呢？

牛奶的营养价值很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

每100克牛奶所含营养素如下：热量(54.00千卡) 、蛋白质(3.00克) 、脂肪(3.20克) 、碳水化合物(3.40克) 、维生素A(24.00微克) 、硫胺素(0.03毫克) 、核黄素(0.14毫克) 、尼克酸(0.10毫克) 、维生素C(1.00毫克) 、维生素E(0.21毫克) 、钙(104.00毫克) 、磷(73.00毫克) 、钠(37.20毫克) 、镁(11.00毫克) 、铁(0.30毫克) 、锌(0.42毫克) 、硒(1.94微克) 、铜(0.02毫克) 、锰(0.03毫克) 、钾(109.00毫克) 、胆固醇(15.00毫克) 。

组成人体蛋白质的氨基酸有20种，其中有8种是人体本身不能合成的(婴儿为9种，比成人多的是组氨酸），这些氨基酸称为必需氨基酸。我们进食的蛋白质中如果包含了所有的必需氨基酸，这种蛋白质便叫作全蛋白。牛奶中的蛋白质便是全蛋白。

以上就是对于儿童营养牛奶的讲解了，从上的讲解来看儿童营养牛奶的价值非常高，是专为儿童设计的一种食物，具有非常好的效果，对于补充儿童的营养需求能够轻易的满足，但是并不是所有的儿童们都适合食用这种牛奶，要看儿童的身体条件而定。

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