脚扭伤严重怎么办

对于扭伤脚大家是不陌生的，我们有的时候走路或者是跑步不小心就会扭伤脚，不过就是扭伤的程度不同，有的轻，有的严重而已。轻度的扭伤，不用在意一段时间就会自己恢复。要是严重的就要注意了。那脚扭伤严重怎么办？针对这个问题，容易扭伤脚的朋友就比较的在意了，下面就为大家简单的介绍一下。

扭伤严重怎么办？脚踝扭伤以后需要及时助理治疗，不要做过多运动，保证扭伤部位的固定，及时冷敷处理治疗是可以让扭伤部位得到恢复的关键。对于脚扭伤以后该如何处理治疗，可以遵循以下方法来进行。

1、对于轻度的踝关节扭伤，在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10—14天就可痊愈。

2、踝关节损伤较重、引起韧带较重损伤时，应该到医院就诊。这时要用宽胶布条固定。固定时间一般为2—3周。

3、严重的踝关节扭伤引起韧带断裂或踝关节半脱位者，要用石膏固定伤足于90o位及外翻位。

扭伤严重怎么办？现在朋友们了解了吧！有的人一次扭伤脚之后，就很容易患上习惯性扭脚，这对于以后来说并不是什么好的事情。对于这种情况，就要注意了，以免以后会出现习惯性扭伤脚。对于扭伤脚及时的处理，是恢复的关键。

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