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锻炼苹果肌的方法

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现在社会人们对面形象都有了更高的追求,所以对于自己的外表也是很重视的,而说起苹果肌相信女人们也都不陌生,拥有一个丰满的苹果肌是很多人的梦想,以至于不少的人选择了在脸上注射东西以达到这个效果,因为苹果肌会让人看起来更为年轻和漂亮,今天要跟大家说的就是锻炼苹果肌的方法。

“苹果肌”的位置是在眼睛下方二公分处的肌肉组织,呈倒三角形状,又称为“笑肌”。当人们年轻的时候,苹果肌表现明显,微笑或做表情时会因为脸部肌肉的挤压而稍稍隆起,看起来就像圆润有光泽的苹果,因此名曰“苹果肌”。

1、用两手手指在颧骨上画圆。

2、用两手的指腹部分轻轻向下推压下眼窝。

3、用拇指的指腹部分向上推压颧骨的下方肌肉。

4、将食指弯成钩状,扣在眼睛下方的颧骨上,向脸部中间轻轻按压。

5、用拇指和食指捏住颧骨处肌肉再松开。

6、将拇指和食指连接成圆形轻轻按压苹果肌。

这么练习,不单可以延缓脸部皮肤的衰老,更可以美化您的苹果肌,所以呢,为了您的健康美丽,建议您多多练习,

打造苹果肌简单步骤

1. 轻沾少许腮红,先刷在手背上均匀粉末,降低笔刷上颜色浓度。

2. 面对镜子微笑,将腮红以U形手法轻刷在肌肉至高处。借着重复轻刷,调整腮红妆感。小提醒:刷上腮红时,切记下手过重,最好透过反复轻刷渐进式的调整妆感。

3. 轻沾少许珠光蜜粉饼, 大面积包围刷在腮红外侧, 提亮脸颊明亮度。再借着重复轻刷,调整提亮效果。

上面给大家介绍了锻炼苹果肌的方法,相信只要坚持下来,就算不注射东西也能让你拥有漂亮的苹果肌。而对于自己苹果肌还不是很满意的朋友们,也可以用化妆的方式来给自己打造一个,这样看上面也是有同样的效果的。


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